Iš pradžių vadinta olimpine gimnastika, dabartinė meninė gimnastika pradėjo vadintis tokiu pavadinimu, kai buvo įtraukta ritminė gimnastika ir gimnastika su batutais. Anksčiau šis modelis buvo skirtas tik vyrams, o šiandien turi puikių varžovų tiek vyrų, tiek moterų varžybose.
Žiūrėti daugiau
Ispanas nubėgo 100 metrų šuolį į aukštį ir pagerino pasaulio rekordą;…
Atraskite vieninteles dvi Brazilijos komandas, kurias Messi svarstytų…
Brazilijoje kai kurie pasaulio varžybose sužibėję gimnastai yra broliai Diego ir Daniele Hypólito, Daiane dos Santos, Jade Barbosa ir Laís Souza.
Meninės gimnastikos istorija
Nepaisant to, kad gimnastika oficialiai tapo sportu tik XIX amžiuje, gimnastika egzistuoja nuo senovės Graikijos. Remiantis istoriniais įrašais, jau tuo metu graikai kai kuriais prietaisais jau praktikavo akrobatiką, tačiau siekdami kūno tobulumo, kuris tuo metu buvo garbinamas.
Be to, jis taip pat buvo naudojamas ruošiant sportininkus kitoms sporto šakoms, taip pat per karinius mokymus.
Tačiau tik XIX amžiaus pradžioje tai buvo pradėta laikyti sportu. Už tai atsakingas asmuo buvo
Friedrichas Ludwigas Christophas Jahnas (1778–1852), vokiečių pedagogas, įkūręs kelis gimnastikos būrelius, kad pritrauktų ja besidominčius jaunuolius.
Taip pat tuo metu buvo sukurti keli įrenginiai, įskaitant kai kuriuos, kurie vis dar naudojami.
Tačiau šis būdas buvo laikomas pavojingu, o Friedrichas Jahnas, kai kuriems „gimnastikos tėvui“, atsidūrė kalėjime ir toks būdas buvo uždraustas. Norėdami apeiti šią kliūtį, kai kurie vokiečiai, kurie aistringai domėjosi šia sporto šaka, nuvežė jį į kitas Europos šalis.
Tik 1881 m., įkūrus Europos gimnastikos federaciją, sporto praktika pradėjo konsoliduotis. Nuo tada, po kelerių metų, 1896 m., ji dalyvavo Atėnų olimpinėse žaidynėse, bet tik vyrų lenktynėse. Moterys pradėjo varžytis tik 1928 m., Olandijoje vykusiose žaidynėse. Patekimas į Pan Amerikos žaidynes įvyko 1951 m.
Brazilijoje jis pradėjo plisti XIX amžiaus pabaigoje, į šalį atvežtas imigrantų iš Europos, greitai įgijo žinomumą, daugiausia šalies pietuose, iš kur didžiausia žmonių koncentracija Europa.
Pirmosios draugijos ir federacijos buvo sukurtos 1858–1868 m., tačiau tik XX amžiuje sportas pradėjo plisti visoje likusioje šalies dalyje. Tuo metu San Paulo ir Rio de Žaneiro sportininkai pradėjo tai praktikuoti klubuose.
1950 m. įvyko pirmasis nacionalinis čempionatas, kuriame varžėsi konkurentai iš San Paulo, Rio Grande do Sul ir Rio de Žaneiro. O 1978 m. buvo įkurta Brazilijos gimnastikos konfederacija (CBG), kuri vėliau prisijungė prie Tarptautinės gimnastikos federacijos (FIG), atsakingos už pasaulinių varžybų organizavimą.
Pirmą kartą olimpinėse žaidynėse šalis dalyvavo Maskvos žaidynėse 1980 m. Nuo tada jis patyrė eksponentinį augimą, o sportininkai išsiskiria varžybose visame pasaulyje.
Solo meninė gimnastika
Šį metodą gali praktikuoti tiek vyrai, tiek moterys. Šiose varžybose sportininkai puikiai atlieka šuolius, posūkius, akrobatiką ir žingsnius.
Kai kurie pagrindiniai judesiai yra šie:
- Double Twist lydeka
- pratęstas
- Lėktuvas
- karpių
- Demidovas
- Atidarymas
- rankenos
- Flic-Flac
Norint juos įvykdyti, būtina paisyti aikštės, kuri yra kvadrato formos, kiekvienoje pusėje po 12 metrų, ribas. Varžybų vyrai turi 70 sekundžių atlikti judesius be muzikos akompanimento, o moterims šis laikas yra 90 sekundžių ir jie turi muzikinį foną.
Pasirodymus vertina teisėjai, ir kuo didesnis sunkumo laipsnis, tuo aukštesnis gimnastės įvertinimas. Bet jei bus aptikta klaidų, jis praras keletą taškų.
šokinėti
Šuolių varžybos vyksta 25 m ilgio trasoje su 1,20 m ilgio ir 95 cm pločio tramplinu. Ūgis skiriasi priklausomai nuo varžovų lyties – moterų – 1,25, vyrų – 1,35.
Po bėgimo jie turėtų padėti rankas ant batuto, kad galėtų šokinėti ir atlikti kūno sukimo judesius būdami ore.
pagrindiniai prietaisai
Be būdų, kurie apima tik judesius ant žemės ir šuolius, gimnastikoje yra daugybė prietaisų. varžybose, jos skiriasi vyrų ir moterų varžovams ir turi labai specifines taisykles.
Vyrų kandidatų tikslas yra pademonstruoti jėgą ir pusiausvyrą, o moterų – Tikslas – pademonstruoti gimnastikos judesių grožį, netgi įgalinant geresnę choreografiją apibrėžta.
Žiūrėkite žemiau, kas yra pagrindinis meninės gimnastikos aparatas:
Vyriškas
- Žiedai
- fiksuotos juostos
- Lygiagrečios juostos
- snukis arklys
Moteriška
- nelygios juostos
- balanso strypai
Tiek šokinėjant, tiek šiuose įrenginiuose varžovams įprasta naudoti magnio miltelius ir apvynioti juosteles ant kojų, kad pagerintų sukibimą, užtikrintų didesnį tvirtumą ir stabilumą, be to, išvengtumėte traumų oda.
Taisyklės
Kaip jau minėta aukščiau, varžovų tikslas yra pasiekti judesių tobulumą. Tam daugelis jaunų žmonių turi intensyvią ir griežtą treniruočių rutiną su nesibaigiančiais judesių pakartojimais.
Tiek prietaisams, tiek grindims yra iš anksto nustatyta seka, o gimnastai turi tam tikrą laiką jas atlikti. Kiekvienam įrenginiui taikomos specialios taisyklės, kurios gali skirtis, įskaitant ir lytį.
