Sutrikęs valgymas gali turėti įtakos vaikai ir paaugliai keliais būdais. Remiantis tyrimu, vienas iš penkių vaikų ir paauglių visame pasaulyje turi valgymo sutrikimo požymių. Dažniausiai taip nutinka, kai vaikai yra veikiami nesveikos mitybos ir yra skatinami persivalgyti arba vengti maisto produktų ar maisto grupių.
Taigi jiems išsivysto netvarkingi valgymo modeliai, kurie gali išlikti suaugus. Patikrinkite daugiau informacijos!
Žiūrėti daugiau
Jaunystės paslaptis? Tyrėjai atskleidžia, kaip pakeisti…
Košės „galios“: sužinokite apie avižų naudą…
Metaanalizė rodo daugiau nei 1/5 vaikų situaciją
Šiame tyrime, paskelbtame JAMA Pediatrics, mokslininkai peržiūrėjo ir išanalizavo 32 tyrimus iš 16 šalyse ir nustatė, kad 22 % vaikų ir paauglių valgymo elgesys buvo sutrikęs. Nustatyta, kad šis skaičius didesnis tarp mergaičių, vyresnių paauglių ir tų, kurių kūno masės indeksas arba KMI didesnis.
Sutrikęs vaikų ir paauglių valgymas savo elgesiu yra panašus į valgymo sutrikimą ir gali sukelti fizinės ir psichinės sveikatos problemų, pvz., prasta mityba, nutukimas, valgymo sutrikimai, augimo ir vystymosi problemos, dėmesio stokos hiperaktyvumo sutrikimas ir kitos sveikatos problemos psichikos.
Tyrimo duomenimis, netvarkingas valgymo elgesys gali būti nepakankamai gydomas, nes vaikai gali slėpti simptomus arba vengti kreiptis pagalbos dėl stigmos.
Jasonas Nagata, Kalifornijos universiteto San Francisko pediatrijos docentas, sakė: „Netvarkingo valgymo paplitimas gali būti dar didesnis, jei vaikų bus klausiama apie besaikio valgymo ar raumenų stiprinimo simptomus ir įtraukite tyrimus pandemija".
Netvarkingo vaikų valgymo požymiai
Pagrindiniai netvarkingo valgymo požymiai yra: svorio ar kūno formų manija, iškreiptas savęs vaizdas, griežtos mitybos taisyklės ir prievarta valgyti. Kiti ženklai yra:
- Valgyti slaptai arba slepiant maistą;
- Valgyti per greitai arba nekreipiant dėmesio į maistą;
- Jaučiasi kaltas ar gėda po valgio
- Apriboti visas maisto grupes, pvz., angliavandenius ar vitaminus;
- Naudokite vidurius laisvinančius vaistus, diuretikus ar kitus maisto pašalinimo būdus;
- Dažnai laikantis ribojančių ar ekstremalių dietų;
- Per didelis susirūpinimas svoriu ir fizine išvaizda.
Daug žmonių, pavyzdžiui, psichologai, pediatrai ir mitybos specialistai.
Jei pažįstate žmogų, kuriam pasireiškia šie sutrikusio valgymo požymiai, kreipkitės į profesionalią mitybos specialisto, psichologo ar psichiatro, kuris specializuojasi valgymo sutrikimų srityje, pagalbą.
Filmų, serialų ir visko, kas susiję su kinu, mėgėjas. Aktyvus smalsus tinkluose, visada prisijungęs prie informacijos apie internetą.