Meilės santykiai turi būti poros taikos ir draugystės, pagarbos abiem pusėms sinonimas. Tačiau taip nutinka ne visada, nes priklausomybė, manipuliacijos ir agresija santykius gali paversti labai toksiškais. Todėl labai svarbu žinoti, kaip atpažinti požymius a toksiški santykiai nesikankinti dėl to.
Kaip pastebėti toksiškus santykius
Žiūrėti daugiau
Tyrimai atskleidžia, kad paauglių smegenys yra „pririštos“ prie…
4 valymo įpročiai, kurių turite atsisakyti, kad būtumėte laimingesni
Sakoma, kad paskutinis žmogus, kuris žino, kad santykiai yra toksiški, yra prievartos auka. Taip yra todėl, kad šioje situacijoje labai sunku žinoti, kad jumis yra manipuliuojama. Tokiu būdu šie ženklai gali labai paaiškinti šią tikrovę, patikrinkite:
1. asmuo neprisiima atsakomybės
Kai smurtaujantis asmuo padaro klaidą, niekada nebus prašymas atleisti. Priešingai, šis asmuo bet kokia kaina bandys suversti kaltę jums. Net auka dažnai tuo tiki.
2. Nėra bendravimo, tik tyla
Bendravimas, net ir intensyvesnis, visada yra būtinas geriems santykiams. Tačiau piktnaudžiavimo santykiuose apie nieką nekalbama. Priešingai, smurtautojas visada mieliau tylės, kai
auka susidurti su kažkuo.3. Tik tu dirbi dėl santykių
Santykiai yra dviejų šalių įsipareigojimas, tačiau dažnai tik viena įsipareigoja būti ištikimam ir dėmesingam. Kita vertus, smurtautojas niekada neprisiims atsakomybės ir visada vaidins auką, kai reikalausite požiūrio.
4. Žmogus jus tik kritikuoja
Piktnaudžiavimo santykiuose niekada nėra pagyrimų, o kritika, užmaskuota kaip „konstruktyvi kritika“. Tiesą sakant, šių komentarų tikslas yra sumažinti žmogaus savigarbą, ir tai beveik visada veikia.
5. Tu visada pavargęs
Kitas svarbus simptomas, rodantis, kad gyvenate toksiškuose santykiuose, yra nuolatinis nuovargis, kurį jaučiate šiuose santykiuose. Galų gale, labai vargina drąsiai tęsti, kai susiduriama su tiek daug prievartos. Vis dėlto smurtaujančių santykių aukos retai imasi žingsnio palikti tą vietą.
6. Jūs pateisinate blogą kito elgesį
Galiausiai turime pasakyti, kaip aukos prisideda prie šios situacijos. Pavyzdžiui, kai kas nors klausia apie tam tikrą įžeidžiantį kito asmens elgesį santykiuose, ji nori apginti smurtautoją, o ne permąstyti santykius. Paprastai taip nutinka todėl, kad ten jau buvo manipuliuojama.
