A depresija tai tyli liga, kuri veikia slapčia. paprastai simptomai jie prasideda žmogui nepastebėjus, bet netrukus tampa paveikslu, kurį sunku paslėpti. Kaip ir kitos ligos, diagnozė Ankstyva depresijos pradžia gali padėti lengviau ją pakeisti. Šia prasme nustatykite depresijos požymiai kuo greičiau gali būti pagalba, kurios reikia daugeliui žmonių, kad nereikėtų išgyventi šios skausmingos akimirkos. Patikrinkite, kas jie yra.
Skaityti daugiau: Sužinokite, kaip jūsų mityba gali užkirsti kelią tokioms ligoms kaip depresija
Žiūrėti daugiau
Jaunystės paslaptis? Tyrėjai atskleidžia, kaip pakeisti…
Košės „galios“: sužinokite apie avižų naudą…
miego pokyčiai
Vienas iš pirmųjų pokyčių, kuriuos pastebi depresijos metu, yra miego įpročių pasikeitimas. Pavyzdžiui, vieni žmonės ligos pradžioje miega mažiau nei anksčiau, kiti – daugiau. Tačiau reikia atkreipti dėmesį į tai, kad šie pokyčiai nėra nepastebimi, o staigūs.
Taigi, kai kurie depresija sergantys žmonės nemiega naktimis iš eilės. Kiti guli lovoje visą dieną, negali nieko daryti. Abiem atvejais teks kreiptis į gydytojus, kad sureguliuotų ir depresiją, ir nemigą. Net geras miegas gali teigiamai paveikti ligos gydymą.
atkalbinėjimas
Kai kas nors serga depresija, jis negali rasti priežasties atlikti visą savo kasdienę veiklą. Tokiu būdu tokios užduotys kaip prausimasis duše, ėjimas į darbą ar namų valymas tampa nereikšmingos. Dėl to pacientai nustoja užsiimti šia veikla ir pradeda kaupti profesijas.
Todėl gali būti, kad depresija sergančio žmogaus pažymiai staiga nukrenta, taip pat ir našumas darbe. Dėl šių situacijų pacientas jaučiasi neramesnis, o tai pablogina situaciją. Ekstremaliausiais atvejais depresija sergančius žmones INSS gali pašalinti iš darbo.
primygtinis liūdesys
Liūdesys mūsų gyvenime yra įprastas dalykas, nes esame žmonės ir esame pavaldūs šiam jausmui. Tačiau depresija sergančio žmogaus vaizdas yra daug intensyvesnis ir atkaklesnis, be jokios asociacijos su konkrečiu faktu. Tai reiškia, kad nors sveiki žmonės, susidūrę su liūdnomis naujienomis ar faktais, tampa melancholikais, o tie, kurie turi depresija dažniausiai neranda savo liūdesio priežasčių, todėl šis jausmas nepraeina greitai. Priešingai, depresijos atvejais liūdesys gali trukti kelias savaites ir būti labai nemalonus. Norint palengvinti šį simptomą, būtina iškart po gydytojo konsultacijos vartoti vaistus.