Bendras psichologinis požiūris yra sutelkti dėmesį į dirgiklius laimė, bet ne visada tai skatina ką nors gyvenime daryti kitaip. Naujas požiūris į gydymą yra žinomas kaip „pozityvioji psichologija“. Jis plečiasi, nes jo metodas apima ne tik psichologus, bet ir socialinius darbuotojus, treneriai ir terapeutai.
Tačiau yra įrodymų, kad šis metodas turi neigiamą pusę. Sekite daugiau informacijos apie galimą blogos nuotaikos privalumai.
Žiūrėti daugiau
Tyrimai atskleidžia, kad paauglių smegenys yra „pririštos“ prie…
4 valymo įpročiai, kurių turite atsisakyti, kad būtumėte laimingesni
Skaityti daugiau: Spalvų psichologija: ką jos gali pasakyti apie tave?
žmogaus psichologija
Dauguma psichologų patarimų yra gyventi šia akimirka, visada ieškant įžvelgti teigiamą dalykų pusę. Dėl to žmonės vengia patirti tris emocines žaizdas: apgailestavimą, pyktį ir nerimą. Viena vertus, tai atrodo lengva užduotis, nes vengiame per daug susitelkti į apgailestavimą ir pyktį dėl praeities ar nerimą dėl ateities.
Faktas yra tas, kad žmogaus psichologija yra orientuota į gyvenimą praeityje ir ateityje. Taigi, kitos rūšys turi instinktų ir refleksų, padedančių išgyventi, tačiau žmonėms tai labai priklauso nuo mokymosi ir planavimo. Taip yra todėl, kad neįmanoma planuoti ateities negyvenant praeitimi. Pavyzdžiui, atgaila yra būdas peržiūrėti praeities klaidas ir bandyti ateityje viską daryti kitaip.
Ką parodė naujas tyrimas?
Naujasis požiūris iš esmės parodo, kad ne visada laimingos situacijos gali iš tikrųjų mus išjudinti gyvenime. Apgailestavimo, nerimo ir pykčio situacijos taip pat gali turėti įtakos.
Kaip ir apgailestavimas ir nerimas, pyktis yra instrumentinė emocija, kaip analizuojama tyrime. Remiantis kai kuriais rezultatais, tai apsaugo mus nuo kitų piktnaudžiavimo ir skatina aplinkinius gerbti mūsų interesus. Be to, tyrimas netgi parodė, kad tam tikras pykčio laipsnis gali būti naudingas tam tikromis akimirkomis, pavyzdžiui, derybose.
Taigi, apskritai neigiamas humoras tam tikrais atvejais gali būti labai naudingas, todėl tampame skeptiškesni.