Kiekvienas organizmas yra unikalus ir dėl to kiekvienas turi savo ypatumus. Tačiau net ir dėl šių sąlygų galima nustatyti modelius skirtinguose kūnuose ir taip apibrėžti biotipus. Yra trys pagrindinės šių biotipų kategorijos: ektomorfas, mezomorfas ir endomorfas. Jų skirtumai daugiausia yra tarp kiekvieno kūno kaulų struktūros ir metabolizmo. Ar žinote, koks yra jūsų kūno biotipas? Ar tau įdomu sužinoti? Peržiūrėkite visą straipsnį ir sužinokite, su kuriuo iš jų labiausiai susitapatinate!
Skaityti daugiau: Celiulitas: ar sodos dujos yra viena iš priežasčių?
Žiūrėti daugiau
Ar pietums ar vakarienei geriau valgyti virtus kiaušinius? Sužinokite čia
Su manimi – niekas negali: susipažink su augalu, galinčiu apsisaugoti nuo piktų akių
ektomorfas
Ektomorfas yra tas klasikinis garsiojo „lieso blogio“ biotipas. Tai yra, tai tie labai liekni, aukšti žmonės, kuriems sunku priaugti svorio. Jei pažįstate ką nors, turintį šias savybes, jie puikiai tinka kaip ektomorfas.
Taip yra todėl, kad šių žmonių medžiagų apykaita paprastai labai pagreitėja. Tokiu būdu jiems sunku priaugti svorio, nes jie lengvai degina kalorijas. Be to, galima pastebėti, kad šios kategorijos žmonės turi labai pailgus kaulus ir trumpus pečius.
mezomorfas
Šioje kategorijoje paprastai nustatomi žmonės, kuriems lengva ir priaugti, ir numesti svorio. Dėl šios priežasties jiems dažnai reikia daug dažniau rūpintis maistu.
Mezomorfai turi vidutinę kaulų struktūrą, taip pat atletiškesnę išvaizdą ir stipresnius raumenis. Atsižvelgiant į tai, tokio profilio žmogus paprastai pasiekia tarpinį metabolizmą, be to, gali gana lengvai įgyti liesą masę.
endomorfas
Endomorfai yra tiesioginė priešingybė ektomorfams, tai yra, jų medžiagų apykaita yra daug lėtesnė ir dėl to jie turi daug didesnį polinkį priaugti svorio. Taigi jie paprastai padidina kūno riebalus greičiau.
Be to, šio tipo žmonių kaulų struktūra yra daug didesnė nei kitų grupių, taip pat platesnė. Tačiau, kaip ir mezomorfas, jie turi tam tikrą galimybę priaugti raumenų masės.
