Vasaros karštyje nieko geriau už gerą gaivinantį gėrimą, o dar geriau, jei tas gėrimas sveikas ir skanus.
Taigi, jei ieškojote natūralaus gėrimo, kuriame gausu vitaminų ir maistinių medžiagų, jį radote! Tai ananasų žievelės skonio vanduo su citrina ir cinamonu!
Žiūrėti daugiau
Ar pietums ar vakarienei geriau valgyti virtus kiaušinius? Sužinokite čia
Su manimi – niekas negali: susipažink su augalu, galinčiu apsisaugoti nuo piktų akių
Skaityti daugiau: Užkirskite kelią ligoms naudodamiesi šiuo priešuždegiminių sulčių receptu.
Šiame gėrime, be visų citrinos ir cinamono privalumų, turėsite vitamino C šaltinį iš ananaso odelės.
Pavyzdžiui, šis gėrimas padės jums virškinti, lieknėti ir net sustiprinti imuninę sistemą.
Taigi, nieko nelaukdami, pereikime prie šio recepto!
Ingridientai:
Šiam kvapniam vandeniui pagaminti prireiks labai nedaug, o visus ingredientus jau galite turėti namuose.
Ar jie:
- 2 litrai filtruoto vandens;
- 2 citrinos supjaustytos griežinėliais;
- 1 ananaso žievelės;
- 2 arbatiniai šaukšteliai cinamono miltelių arba dvi cinamono lazdelės.
Naudodami šiuos kelis ingredientus ir itin lengvą procesą turėsite skanų gėrimą, kurį įvertins net vaikai.
Paruošimo būdas:
Kai ingredientai jau atskirti, pradėkime receptą. Pirmiausia gerai nuplaukite ananasus po tekančiu vandeniu, bet nenaudodami muilo ar ploviklio.
Šiuos valymo tirpalus galima pakeisti vaisių ir daržovių hipochloritu, tinkančiu vaisiams ir daržovėms apskritai valyti.
Netrukus taip pat nuvalykite citrinas ir supjaustykite jas ne tokiais storais griežinėliais.
Galiausiai nuimkite ananasų odeles ir sudėkite į indą, kuriame telpa daugiau nei du litrai vandens.
Tada sudėkite citrinos skilteles, cinamoną ir filtruotą vandenį. Ir galiausiai, šį mišinį turėtumėte nešti į šaldytuvą, kur jis turėtų stovėti 24 valandas, kol jis bus paruoštas.
Taigi, kitą dieną jūsų vanduo, pagardintas ananaso žievele su citrina ir cinamonu, yra paruoštas mėgautis ir aptarnauti savo svečius ir šeimą.
Tiesiog atkreipkite dėmesį į recepto vartojimo laiką, kuris turėtų būti per dvi dienas.
