Ar pastebėjote, kad kartais galime suprasti, kad esame sapne? Šis reiškinys vadinamas „aiškiu sapnavimu“ ir atsižvelgia į galimybę, kad sapno metu esame sąmoningi, tačiau jums gali kilti klausimas, kodėl taip nutinka? Norėdami atsakyti į šį klausimą, perskaitykite šį straipsnį ir sužinokite daugiau apie tai, kas yra aiškūs sapnai ir jo pasekmės.
Skaityti daugiau: Ar sapnuojate keistus sapnus? Sužinokite, ką jie gali reikšti.
Žiūrėti daugiau
Svajojate gyventi užsienyje? Atraskite šalis, kurios mėgsta labiausiai…
Sodo stebuklas: Arruda, stebuklingas augalas
Kodėl yra „aiškių sapnų“?
Bene svarbiausias klausimas, kurį reikia užduoti: juk kodėl mes sugebame atpažinti, kad sapnuojame? Galų gale, sapnai neturėtų būti mūsų pasąmonės mechanizmas? Pasak mokslininkų, viena iš priežasčių, verčiančių žmogų suprasti, kad sapnuoja, yra įprotis abejoti, ar tai realybė, ar sapnas.
Tai reiškia, kad žmonės, kurie užduoda šiuos klausimus pabudę, dažniausiai kartoja juos savo sapnuose. Taigi, lygiai taip pat, kaip galite atpažinti, kad nesate sapne, taip pat įmanoma suvokti, kada sapnuojate. Tada nuo to momento prasideda šviesus sapnas.
Tiesą sakant, neseniai paskelbtas tyrimas Dabartinė biologija parodytas eksperimentas, kurio metu žmonės, dažnai sapnuojantys aiškius sapnus, buvo „pratinami“ bendrauti sapno metu. Šiuo atveju šie savanoriai įėjo į elektroencefalogramos aparatą, kad pamatuotų savo smegenų veiklą.
Be to, tyrėjai naudojo mašiną akių judesiams užfiksuoti. Taigi šie savanoriai buvo priversti užmigti suvokdami, kad jie turės tris kartus pajudinti akis pirmyn ir atgal, jei sapnuotų aiškų sapną, ir taip jie padarė. Be to, akių judesiais jie galėjo atsakyti į mokslininkų klausimus.
Ar aiškūs sapnai yra „pavojingi“?
Šiame reiškinyje nėra nieko pavojingo, tačiau mokslininkai perspėja, kad tokio tipo sapnai nėra tikslūs. Juk tikimasi, kad miego laikas bus laikas, kai atsijungiame nuo sąmoningo mąstymo. Taigi žmonės, turintys daug aiškių sapnų, linkę demonstruoti mažiau REM judėjimo, o tai labai svarbu smegenims.