5 vaistinės arbatos receptai, kurie pagerins jūsų dieną

Vartojimas arbatos medicina yra senovinė praktika, naudojama įvairiose pasaulio kultūrose. Šių arbatų receptuose dažniausiai naudojami vaisiai, žolelės, prieskoniai ir netgi gydomųjų savybių turinčios gėlės, paverčiančios arbatą tikru „greitai paruošiama“. Todėl, jei šiuo metu vaistų nėra, vaistinė arbata yra gera alternatyva. Šia prasme išvardijame 5 arbatos receptai skausmui malšinti. Patikrinkite.

Vaistinės arbatos gėrimo nauda

Vaistinės arbatos vartojimas gali padėti sumažinti įvairių sveikatos būklių simptomus, tokius kaip nerimas, nemiga, peršalimas, galvos skausmas ir virškinimo problemos. Imuninę sistemą stiprinančios ir jas vartojančiųjų sveikatą gerinančios arbatos yra puikus vitaminų, mineralų ir antioksidantų šaltinis.

Dažnos problemos ir vaistinės arbatos receptai, padedantys su jomis kovoti

Patikrinkite dabar tinkamiausius vaistinių arbatų receptus šioms problemoms spręsti:

• Nemiga, stresas ir nerimas

Ingridientai:

• 1 puodelis vandens;
• 1 valgomasis šaukštas džiovintų ramunėlių žiedų;
• 1 valgomasis šaukštas sauso valerijono šaknies.

Paruošimo būdas:

• Supilkite vandenį į puodą ir užvirinkite;
• Į vazoną įdėkite valerijono šaknį ir ramunėlių žiedus;
• Leiskite jam virti apie 7 minutes;
• Išjunkite ugnį ir palikite ingredientus keptuvėje 5–10 minučių;
• Supilkite arbatą ir įdėkite į puodelį ir ji bus paruošta vartoti;
• Menstruacijų spazmai.

Ingridientai:

• 10 lauro lapų;
• 1 valgomasis šaukštas mėtų lapelių;
• 1 valgomasis šaukštas ramunėlių lapų;
• 1 kubeliais supjaustyto obuolio;
• 1 valgomasis šaukštas pankolio lapų;
• 1 valgomasis šaukštas ramunėlių lapų;
• 1 valgomasis šaukštas jonažolių lapų.

Paruošimo būdas:

• Puode užvirkite vandenį;
• Išjunkite ugnį ir įdėkite žoleles ir obuolį;
• Uždenkite keptuvę ir palikite ingredientus ten 20 minučių;
• Širdies ligos.

Ingridientai:

• 1 puodelis vandens;
• Medus;
• 3 susmulkintos česnako skiltelės.

Paruošimo būdas:

• Užvirti vandenį;
• 5 minutes palikite česnaką vandenyje;
• Išjunkite ugnį ir palikite 5 minutes pailsėti;
• Nukoškite arbatą;
• Galvos ir raumenų skausmai.

Ingridientai:

• 1 šaukšto tarkuoto imbiero;
• 1 puodelis vandens;
• Citrina ir medus.

Paruošimo būdas:

• Užvirti vandenį;
• Virkite imbierą 6 minutes;
• Nukelkite nuo ugnies ir palikite 5 minutes pailsėti;
• Nukoškite arbatą;
• Įpilkite citrinos ir medaus;
• Kraujospūdžio kontrolė.

Ingridientai:

• 1 litras vandens;
• 1 valgomasis šaukštas džiovintų hibisko žiedų.

Paruošimo būdas:

• Užvirti vandenį;
• Sudėkite hibisko žiedus ir virkite 5 minutes;
• Išjunkite ugnį ir palaukite 5 minutes;
• Nukoškite arbatą.