Keliauti šeimai yra puiku ir, be gerų prisiminimų, jos yra būtinos, kad namuose būtų gera harmonija. Tačiau tai, kas gali būti kažkas gero ir labai šaunaus, gali sukelti traumą ir įtampą, ar žinote kodėl?
Nemažai vaikų ar net kai kurie suaugusieji suserga kelionių automobiliu, net jei jie greiti, metu. Taigi, kaip tik dėl šios priežasties, išskyrėme 18 patarimų, kaip susirgti automobiliu kelionėse automobiliu ir su šiais patarimais galėsite atsisveikinti su keliones stresas dėl pykinimo.
Žiūrėti daugiau
Tai yra 4 zodiako ženklai, kurie labiausiai mėgsta vienatvę, pasak…
Yra keletas šunų veislių, kurios puikiai tinka žmonėms…
Skaityti daugiau: Svogūnai: Kas neturėtų valgyti šios daržovės?
Patarimai, kaip išvengti judesio ligos keliaujant automobiliu:
gauti gryno oro
Pabuvimas grynu oru atpalaiduoja, o šaltas sumažina temperatūrą kapralas. Taigi atidarykite automobilio langą ir leiskite vėjui trenkti į veidą.
Įjunkite oro kondicionierių
Oro kondicionierius padeda taip pat, kaip ir langas, tai yra atpalaiduoja ir sumažina kūno temperatūrą.
Naudokite automobilio judesio ligos juostą
Nors moksliškai apie jas yra įvairių nuomonių, apyrankės nuo judesio ligos taip pat turėtų būti pasirinkimas tiems, kurie nori išvengti vaikų pykinimo.
Naudokite vaistus nuo alergijos
Vaistai nuo alergijos padeda išvengti judesio ligos ir jos simptomų. Jie labiau tinka suaugusiesiems, tačiau vaikams vartoti kontraindikacijų nėra, todėl testas galioja. O, kadangi poveikis skirtas profilaktikai, idealu visada yra išgerti prieš išeinant.
stebėti horizontą
Žvelgiant į priekį arba, geriau, į horizontą, sumažėja minčių ir padeda pašalinti pykinimo simptomus, nes žmogus atkreips dėmesį į kitus dalykus. Šis patarimas galioja visoms amžiaus grupėms.
Užmerkite akis
Užmerkus akis jūsų smegenys nesutampa su tuo, ką matote, todėl tai padės nejausti pykinimo, kuris dažnai yra psichologinis simptomas.
Naudokite akinius nuo jūros ligos
Šis priedas sukuria dirbtinį horizontą, tai yra, jis atlieka tą pačią funkciją kaip ir mūsų 5-asis patarimas.
Laikykitės lengvos dietos prieš išeidami iš namų
Laikykite savo skrandį ramus ir prieš išeidami iš namų rinkitės lengvesnį maistą.
Kelionės metu turėkite nedidelių užkandžių
Ko nors įkandimas gali padėti suvaldyti skrandį, bet visada laikykitės lengvų variantų.
atlikti aromaterapiją
Pipirmėčių, imbiero, levandų ir citrinų eteriniai aliejai turi pykinimą mažinantį poveikį, todėl jų naudojimas gali padėti išvengti pykinimo. Jei neturite eterinių aliejų, geras pasirinkimas, turintis tokį patį poveikį, yra mėtų, imbiero ir citrinų saldainiai.
Gerk vandenį
Dėl dehidratacijos atsiranda pykinimas, todėl norint išvengti tokių situacijų, hidratacija yra ideali.
Gerkite gazuotus gėrimus
Gazuoti gėrimai taip pat yra puiki galimybė išvengti pykinimo arba jį palengvinti.
išsiblaškyti
Kai esi išsiblaškęs, pamiršta, ką jauti. Taigi, nesvarbu, ar esate suaugęs, ar vaikas, blaškytis taip pat yra puiki galimybė.
neštis vėmalų maišelius
Ši parinktis neapsaugo nuo judesio ligos, tačiau suteikia didžiulį palengvėjimą. Juk tuos, kuriuos pykina, reikia vemti, ar ne? Todėl tam labai svarbu nešiotis krepšius.
Dabar šie 3 patarimai skirti tik suaugusiems, peržiūrėkite:
atloškite sėdynę
Raskite patogią padėtį atlošdami sėdynę ir pabandykite atsipalaiduoti. Ši technika veikia taip pat, kaip žiūrėjimo į horizontą metodas ir vis tiek užtikrina komfortą jūsų miego metu.
Sėskite į keleivio sėdynę
Sėdėjimas priekyje gali padėti pažvelgti į horizontą ir atitraukti mintis. Bet jei norite, vairavimas taip pat yra puikus pasirinkimas, nes jūsų dėmesys bus sutelktas į kitą veiksmą.
klijai su skopolaminu
Šis vaistas yra pleistras, dedamas už ausies, padeda išvengti pykinimo ir vėmimo bei juos kontroliuoti.