A kūno kalba gali pasakyti daug daugiau nei tu manai. Todėl, jei norite tapti labiau savimi pasitikinčiu žmogumi, žinokite, kad ne tik dirbdami protą, bet ir suprojektuoti savo kūną taip, kad perteiktų tą pačią idėją. Peržiūrėkite keletą patarimų, kaip tai padaryti toliau:
1. Nevenkite kontakto su akimis
Žiūrėti daugiau
Tai yra 4 zodiako ženklai, kurie labiausiai mėgsta vienatvę, pasak…
Yra keletas šunų veislių, kurios puikiai tinka žmonėms…
Akių kontakto palaikymas yra būtinas norint atrodyti labiau pasitikintis. Kai to vengiame, taip yra todėl, kad dažniausiai esame labiau nepasitikintys savimi arba drovūs, todėl galite elgtis priešingai.
Bendravimas su kitais žmonėmis, taip pat akių kontakto palaikymas yra geriausias būdas labiau pasitikėti savimi, juk taip pradedate kurti didesnį ryšį su jums artimais žmonėmis.
2 – Laikykite galvą aukštai
Kad jaustumėtės labiau pasitikintys savimi, turite visada pakelti galvą, nesvarbu, ar eitumėte gatve, ar net kalbėsite su kuo nors.
Pradėję tai įgyvendinti, vengiate atrodyti nesaugiai, be to, žymiai pagerinate savo laikyseną.
Įprasta, kad kalbėdami su žmonėmis, užimančiais aukštesnes pareigas nei mes, jaučiamės įbauginti, todėl žiūrime žemyn. Tačiau venkite to daryti, kad žmonės jus labiau gerbtų.
3. Atspindi kitų elgesį
Kai gyvename labai artimai su kai kuriais žmonėmis, labai įprasta jų elgesyje atspindėti save, ar ne?
Tačiau ar žinojote, kad tai darydami kai kuriose situacijose galite atrodyti labiau pasitikintys savimi? Taip atsitinka todėl, kad kai atspindime save kituose žmonėse, panašios savybės tampa mūsų dalimi.
Žinoma, turėtumėte žiūrėti į žmones, kurie jus įkvepia ir kuriuos jūs tam tikra prasme vertinate, o ne į žmones, kurių elgesys jums netinka.
4. būk dėmesingas
Kitas būdas labiau pasitikėti savimi – atkreipti dėmesį į aplinkinius žmones, nesvarbu, ką jie demonstruoja, sako, ar tai, kas jiems rūpi. Paaiškinkite, kad klausotės ir matote, kaip asmuo išreiškia save.
Būtina parodyti susidomėjimą kitais žmonėmis. Žinokite, kokius klausimus užduoti, kaip bendrauti ir kaip elgtis šalia žmonių, suprasdami kiekvieno skonį, elgesį ir veiksmus.
5. Saugokitės veido išraiškos
Daugelis žmonių sunkiai valdo savo veido išraiškas, juk jie yra būdas išreikšti tai, ką jaučiame ar net ką galvojame, tiesa?
Jei kada nors girdėjote, kad jūsų išraiškų negalima kontroliuoti, žinokite, kad tai didelis melas. Galima valdyti savo išraiškas, bet tam reikia pažinti save ir žinoti, ką jauti.
Tai nereiškia, kad turėtumėte slėpti savo emocijas nuo kitų žmonių, o venkite išraiškų, kurios nerodo pasitikėjimo savimi.
Norėdami sužinoti daugiau apie tai, lydėkite mus!
