Vaisių sultys yra skanios, ypač šią vasarą, kai jos puikiai tinka gaivinimui ir drėkinimui. Tačiau kodėl, užuot spaudę sultis iš vieno vaisiaus, nepasirenkate derinti skonių ir sukurti visiškai kitokį skonį?
Skaityti daugiau: Gvajavos sultys su citrina: patikrinkite šį receptą, kuriame gausu naudos
Žiūrėti daugiau
Naminių nachos ir garnyrų receptas vakariniam susibūrimui…
Atraskite geriausius sausainių receptus, kuriais galėsite mėgautis
Taip taip pat derinsite maistines medžiagas ir susidarysite sveikesnes sultis, turinčias daugiau naudingų savybių jūsų sveikatai.
Kokie vaisiai tinka sultims?
- Ananasai, acerola ir mėta
Šios sultys yra galingas vitamino C junginys, nes jose dera vaisiai, kuriuose gausu šios savybės. Jau nekalbant apie tai, kad skonis super derinamas ir yra labai gaivus.
Tai yra, puikios sultys vasarai. Norėdami tai padaryti, tiesiog į trintuvą įdėkite ½ susmulkinto ananaso (be žievelės ir šerdies), 10–15 acerolių ir 4–5 mėtų lapelius.
Taigi, vaisius išplakite su ½ stiklinės vandens. Jei reikia, nukoškite arba pasaldinkite. Tačiau skonis garantuotas, o pluoštais galėsite mėgautis nepertempdami.
- Acai su bananu ir apelsinu
Ieškote super energetinių sulčių recepto gerti prieš ar po treniruotės? Naudokite šį receptą! Puikios sultys imunitetui stiprinti.
Tereikia į maišytuvą įpilti 200 g šaldyto açaí minkštimo, 400 ml apelsinų sulčių iš vaisių ir 2 sidabrinius bananus. Skonis jus užkariaus.
- pasifloros vaisius su mangais
Puikus dviejų super atogrąžų vaisių mišinys, apie kurį tik nedaugelis žino, kad jie yra skanūs kartu.
Norėdami jį pagaminti, jums reikės 1 pasifloros vaisiaus minkštimą ir 2 gabalėliais supjaustytus mangus su 800 ml vandens sutrinti trintuve.
- arbūzas su imbieru
Dar vienas derinys, kuris gali skambėti kiek neįprastai, bet rezultatas – tobulas. Trimis griežinėliais arbūzo ir 1 šaukštu tarkuoto imbiero, sumaišyto trintuve, sultys paruoštos!
- melionas ir braškės
Unikalaus skonio sultys! Paruoškite jį naudodami 1 didelę melionės griežinėlį su 10–15 braškių. Tada tiesiog užpilkite ½ stiklinės vandens.
- Arbūzas su citrina ir mėtomis
Arbūzas, citrina ir mėta sudaro puikų derinį, kurį visada norėsis pakartoti.
Norėdami pagaminti sultis, ½ stiklinės vandens turėsite sumaišyti ½ arbūzo su 8–10 braškių. Konsistencija ir skonis bus puikus.
- pasifloros vaisius su bananais
Gali atrodyti kitaip, bet patikėkite, kad šio mišinio skonis puikus. Naudokite 1 bananą nanica, 1 pasiflorą ir 2 stiklines vandens. Spausk maišytuvą ir sumink.
- apelsinas su obuoliu
Pagaliau tradicinis receptas, bet labai skanus. Su 1 stikline apelsinų sulčių ir 2 obuoliais pagaminsite skanias sultis!
Išbandykite šiuos receptus namuose ir nusiųskite šį straipsnį savo draugams, kad jie taip pat būtų nustebinti skoniu!
Taigi, dabar, kai žinote, kurie vaisiai dera su sultimis, pasinaudokite galimybe persiųsti šį straipsnį tam savo draugui, kuris taip pat norėtų sužinoti.
