Bento stiliaus užkandis yra puikus pasirinkimas jūsų vaikui

Jei jūsų vaikas pradeda eiti į mokyklą ir jums sunku pasiruošti užkandis, atvežėme a funkcionalus ir praktiškas dubenėlio antgalis jo pietums. Su šiuo japoniško stiliaus dubeniu viską galima sudėti į vieną indą, suskirstytą pagal maisto rūšį.

Skaityti daugiau: Pateikiame 5 patarimus, kaip kiekvieną mėnesį maksimaliai išnaudoti savo maisto kuponus

Kas yra Bento stiliaus konteineriai?

Bento stiliaus priešpiečių dėžutės atsirado beveik prieš tūkstantį metų, Kamura laikotarpiu. Buvo skirta grūdus, tokius kaip ryžiai, vežti vienoje vietoje ir padaryti viską patogiau.

Pasisekus buvo suprasta, kad tai gali būti puiki galimybė paruošti vaikų užkandį. Taip yra todėl, kad jie leidžia jums viską laikyti ir padaryti minios užkandį patrauklesnį ir sveikesnį.

Vienas iš būdų, kaip padaryti jūsų vaiko priešpiečių dėžutę pilnesnę, yra paruošti vaisius ir sausainius, kuriuos jis norėtų pasiimti. Suteikite jam ypatingą įspūdį kitaip sutvarkydami, o pasiruošimo akimirką paverskite ypatinga. Štai keletas Bento dėžutės užkandžių patarimų.

Patarimai, kaip paruošti užkandžius priešpiečių dėžutėje

Geras patarimas – vaiko užkandžiams visada pirmenybę teikti vaisiams, duonai ir natūraliam maistui. Supjaustykite vaisius įdomiomis formomis ir suteikite užkandžiui kūrybišką išvaizdą.

Puikus receptas yra bananiniai sausainiai, vadovaukitės:

• 2 vidutinių bananų;
• 1 puodelis. (arbata) avižiniai dribsniai;
• 1 sp. (sriuba) medus;
• 1 sp. (sriuba) kokosų aliejus;
• 1 sp. (arbatos) kepimo milteliai;
• 2 sp. (sriuba) quinoa;
• 1 žiupsnelis cinamono;
• 1/2 puodelio. (arbata) smulkinto kartaus saldaus šokolado.

Į indą pamėginkite bananus ir pamažu maišydami sudėkite visus kitus ingredientus. Po to leiskite pastovėti apie 10 minučių ir suberkite mieles bei šokoladą. Dar 10 minučių padėkite į šaldiklį.

Sujunkite formą ir modeliuokite sausainius. Pašaukite į iki 180° įkaitintą orkaitę 20 minučių ir paruošta.