Kai tau per 20 metų, įprasta susidėlioti kelis ateities planus – tiek asmeninius, tiek profesinius – įsivaizduodami, kaip bus, kai pasieksime 30 metų ribą.
Atrodo, kad viskas neturi pabaigos, o kitos amžiaus grupės atrodo gana tolimos. Tačiau staiga, be įspėjimo, atvykstate į 30 metų.
Žiūrėti daugiau
Tyrimai atskleidžia, kad paauglių smegenys yra „pririštos“ prie…
4 valymo įpročiai, kurių turite atsisakyti, kad būtumėte laimingesni
Nors perėjimas gali būti ne toks akivaizdus, būtent šiame etape mūsų gyvenime įvyksta daug pokyčių. Sulaukus trisdešimties įprasta žvelgti atgal ir šiek tiek apgailestauti.
Tai pripažinę Ilinojaus universiteto (JAV) mokslininkai telefonu atliko šimtų 30 metų žmonių apklausą, siekdami suprasti pagrindinius nusiskundimus.
Štai penki labiausiai apgailestaujantys asmenys, paminėti apklausoje:
1. Nesiekdamas savo svajonių
Tai dažna dejonė: ir iš žmonių, turinčių nemažas išteklius, ir iš tų, kurie įstrigo į aklavietę įstrigusius darbus, sulaukę trisdešimties. Tai naratyvas, kuris kartojasi, nepaisant socialinės padėties.
Tiesa, kad dvidešimtmečiai daugiausia lemia tai, ką galime ir ko negalime daryti savo karjeroje. Kai kurios profesijos taip pat gali tapti nepasiekiamos sulaukus dvidešimties, ypač tos, kurioms reikia jaunystės, pavyzdžiui, agentūrų mada ar profesionalus sportas.
Vaizdas: Getty Images
Tačiau jei jūsų svajonė nereikalauja jaunatviško veido ar kūno, kodėl gi nepradėjus dabar? Tikrai niekada nevėlu.
Didžioji dalis svajones nereikalauja viso darbo laiko įsipareigojimo, įskaitant rašymą! Jei apgailestaujate, kad nepradėjote to, kas vis dar įmanoma, kodėl gi dabar nežengus žingsnių ta linkme? Dar yra laiko siekti to, kas iš tiesų jus įkvepia ir teikia laimės.
2. Leiskite tėvams kontroliuoti jūsų gyvenimą
Bėgant metams daugelis žmonių įstojo į koledžą ir pasirinko karjerą, kurią nulėmė jų tėvai, net jei dėl to jie buvo nelaimingi.
Mes kalbame apie nuolatinį šaltinį depresija, valgymo sutrikimai ir nuolatinio nelaimės jausmas. Kartais slegianti tėvų kontrolė peržengia profesinių pasirinkimų ribas ir įsiveržia į santykius ir net priima sprendimus dėl jų vaikų būsto.
Svarbu suprasti, kad toks auklėjimo elgesys yra labai toksiškas ir dažnai rodo, kad jie turi rimtų problemų – arba bent vienas iš jų turi didesnį dominavimą šeimoje.
Yra kelios knygos, kuriose kalbama apie šį keistą tėvų kontrolės tipą savo vaikams kai kurie suaugusieji likti visiškai pavaldūs savo tėvų narcistinei kontrolei, kaip tiesa marionetės.
Už tokį apgailestavimą studijos dėstytojai sako: maištauja. Netapkite tuo žmogumi senstant, nes elgesio dažnai išmokstama per visą gyvenimą. Gyvenkite siekdami savo laimės – tėvų lūkesčiai ne jūsų reikalas.
3. yra lankęs koledžą
Yra nemaža dalis žmonių, kurie įstojo į koledžą ir galiausiai susikrovė studentų paskolų skolą galų gale jie nestudijavo to, ko būtų norėję, arba streso laipsnis buvo toks didelis, kad užgožė pasiekimus vėliau.
Atrodo, kad daugumai žmonių, kurie šiuo metu tai reiškia, šis apgailestavimas labiau susijęs su ekonominiais klausimais. Dauguma tų, kurie įstojo į koledžą 1990-aisiais ir 2000-ųjų pradžioje, nesigaili.
Tačiau 2010-aisiais situacija kardinaliai pasikeitė. Dabar žmonės susiduria su nepatvariomis skolomis, tik norėdami patekti į darbo rinką su šiek tiek didesniu pradiniu atlyginimu nei turinčio vidurinės mokyklos diplomą.
Atrodo, kad šis apgailestavimas yra labiau paplitęs tarp švietimo ir medicinos absolventų, o tai gali reikšti problemas darbo aplinkoje.
Taigi patarimas visiems, norintiems įstoti į koledžą: įsitikinkite, kad tikrai norite tai daryti. Nieko nėra blogiau, kaip skolintis už diplomą, kurio net nenorėjai.
Prieš pradedant šią edukacinę kelionę, svarbu priimti pagrįstą sprendimą ir atidžiai pasverti išlaidas bei naudą.
4. Bendravimas su buvusiu partneriu
Tai yra dažnas apgailestavimas, ypač jums per 20 metų, kai dauguma žmonių užmezga pirmuosius ilgalaikius santykius, kurie nesibaigia gerai – ir ne tik.
Daugelis žmonių prarado pinigus, laiką ir ašaras dėl žmonių, kurie romantiškai įsipareigojo niekada negalvojo. Kuo anksčiau sumažinsite savo nuostolius, tuo mažiau teks gailėtis sulaukus 30 metų.
Panašiai, daugelis moterų, kurias sutikau, buvo įtrauktos į santykius prievartautojai, tiek fiziškai, tiek seksualiai, taip pat apgailestauja, kad nepranešė apie save priekabiautojai. Tą patį galima pasakyti ir apie finansiškai smurtaujančius partnerius.
Nieko blogo leisti žmonėms turėti „pasilik ir sužinok“ patirtį. Tačiau svarbu pasimokyti iš šios patirties ir atpažinti, kada laikas judėti toliau.
5. per anksti susilaukti vaikų
Be jokios abejonės, jautri tema, tačiau nemaža dalis atsakiusiųjų į tyrimą pastaraisiais metais komentavo šį apgailestavimą – tiek vyrai, tiek moterys.
Nors dauguma tėvų besąlygiškai myli savo vaikus, daugelis pripažįsta, kad jei būtų žinoję, kokie iššūkiai laukia, galbūt nebūtų taip greitai pasirinkę šį kelią. Tai daug ką pasako apie reikalavimus, su kuriais šiais laikais susiduria tėvai.
Apklausos duomenimis, dalis žmonių apgailestauja dėl ankstyvo vaikų susilaukimo.
Šie apgailestavimai būdingi tam tikroms grupėms. Pavyzdys yra moterys, kurios negavo išsamios informacijos apie motinystę ir buvo suklaidintos dėl paramos, kurios jos gautų.
Be to, apgailestauja jaunesni nei 20 metų žmonės, kurie galbūt nėra emociškai ir finansiškai pasirengę prisiimti atsakomybę už vaiko auginimą.
Vyrai, kurie bandė užrakinti partnerę nėštumo metu, suprato reikšmingas tėvystės pasekmes.
Panašiai moterys, kurios bandė sugauti vyrą per kūdikį, dažnai pastebi, kad jų partnerė greitai išeina.
Neturtingi žmonės, augindami vaiką nepalankiomis finansinėmis sąlygomis, susiduria su papildomais sunkumais.
Moterys, spaudžiamos šeimos narių ar religinės bendruomenės narių tęsti nėštumą, nors ir abejoja ar turi kitų planų dėl savo gyvenimo, taip pat gali gailėtis.
Galiausiai šį jausmą išreiškia ir moterys, kurios baigs studijas universitete, bet turėjo jas nutraukti dėl kūdikio gimimo.
Svarbu pripažinti, kad kiekviena patirtis yra unikali ir kad ne visi anksti susilaukę vaikų dėl to gailisi.
Labai svarbu skatinti visapusį tėvystės švietimą ir užtikrinti, kad visi žmonės turi prieigą prie informacijos ir paramos, kad galėtų priimti sąmoningus ir pagrįstus sprendimus dėl savo gyvenimo pažįstamas.
Taigi, ar jūs apgailestaujate? Jei taip, būkite tikri ir atminkite: niekada nevėlu pradėti iš naujo!