Ne visada likimas bananų žievelės turi būti išmesti į šiukšles. Ar žinojote, kad jie yra ne tik įvairūs, bet ir labai sveiki ir puikiai tinka receptams – nuo blizgančių batų iki trąšų augalams gaminimo? tiksliai! Be pinigų taupymo ir sumažinimo atliekų, jų vartojimas yra labai maistingas. Kai kuriose šalyse, pavyzdžiui, Indijoje, žmonės jau daugelį metų naudojasi jo maistinėmis savybėmis. Patikrinkite tai dabar kokia nauda valgant bananų žievelę ir ką galime padaryti, kad juos panaudotume pakartotinai.
Skaityti daugiau: Peržiūrėkite bananų žievelės pranašumus ir receptą
Žiūrėti daugiau
Ar pietums ar vakarienei geriau valgyti virtus kiaušinius? Sužinokite čia
Su manimi – niekas negali: susipažink su augalu, galinčiu apsisaugoti nuo piktų akių
Bananų žievelės valgymo pranašumai
- Kova su vidurių užkietėjimu;
- Rūpinkitės oda;
- kovoti su infekcijomis;
- Reguliuoja gliukozės ir cholesterolio kiekį kraujyje;
- Apsaugo nuo priešlaikinio senėjimo;
- Atitolina raumenų nuovargį;
- Palaiko akių ir kaulų sveikatą.
Padarykite kelis receptus su bananų žievele!
Pirma, bananų žievelė turi keletą privalumų, todėl ji plačiai naudojama daugelyje receptų. Tačiau verta atminti, kad idealu yra vartoti tik ekologiškus pilingus. Taip yra dėl to, kad žievėje susikaupia dideli pesticidų kiekiai, kurie kenkia sveikatai.
- Arbata
Labai dažnai naudojama bananų žievelių arbata. Manoma, kad dėl didelės triptofano, magnio ir kalio koncentracijos ši arbata mažina patinimą ir veikia kaip natūralus raminamoji priemonė miegui, pasak mokslininkų.
- Actas
Pagaminti bananų žievelių actą nėra paprasta ar greita užduotis, tačiau rezultatai džiugina. Pasak mokslininkų, nors žievė yra karti, iš jos pagamintas actas yra saldaus skonio.
Patarimai, kaip išlaikyti mėsą sultingą
Kas nemėgsta ant grotelių keptos mėsos, bet turi problemų, kad ji sušlaptų ir sultinga? Tam gali būti bananų žievelės. Taigi jūs niekada daugiau nepatirsite situacijos, kai valgysite sausą mėsą.
Tokiu būdu ant mėsos uždėję bananų žievelės gabalėlių padės išvengti sulčių išsiskyrimo kepant. Taip nutinka dėl šio vaisiaus odoje esančios drėgmės ir aliejų mišinio.