Hiperglikemija yra problema, kuri paveikia daugybę žmonių ir dažnai siejama tik su diabetu. Tačiau tai nėra vienintelė priežastis, yra ir kitų priežasčių, dėl kurių ši problema gali atsirasti. Šia prasme labai svarbu žinoti hiperglikemijos prevencijos ir gydymo būdus.
Taip pat žiūrėkite: Valgymas dvi valandas prieš miegą gali padidinti diabeto išsivystymo riziką
Žiūrėti daugiau
Ar pietums ar vakarienei geriau valgyti virtus kiaušinius? Sužinokite čia
Su manimi – niekas negali: susipažink su augalu, galinčiu apsisaugoti nuo piktų akių
hiperglikemija
Hiperglikemija yra būklė, kuri gali pasireikšti žmogaus organizme, kai gliukozės kiekis kraujyje (gliukozės kiekis kraujyje) yra didesnis nei 180 mg/dl. Dėl šios priežasties jis daugeliu atvejų yra susijęs su diabetu dėl insulino kiekio pokyčių, kuriuos sukelia liga. Tačiau hiperglikemija neturi tik šios priežasties.
Būklę gali sukelti per didelis insulino kiekis kraujyje, taip pat iš sėdimas gyvenimo būdas, nutukimas, netinkama mityba, stresas, kasos problemos ir netinkamas dozės skyrimas insulino.
Šia prasme kai kurie simptomai gali padėti nustatyti hiperglikemiją, pavyzdžiui: pykinimas, troškulys, galvos skausmas, noras šlapintis, per didelis miegas ir nuovargis.
Kaip gydyti?
Norint išvengti hiperglikemijos ir ją gydyti, svarbu turėti sveikų įpročių, ty rasti būdų, kaip kontroliuoti gliukozės kiekį kraujyje. Todėl idealų svorį būtina išlaikyti reguliariai užsiimant fizine veikla, kad gliukozė būtų naudojama kaip energijos šaltinis ir nesikauptų kraujyje. Sveika ir subalansuota mityba kartu su mityba taip pat būtina, kad angliavandenių ir cukraus vartojimas nebūtų didelis.
Be to, reguliarus gliukozės kiekio kraujyje tikrinimas gali padėti įvertinti, ar būtina vykti į ligoninę. Taip gali nutikti dėl to, kad esant labai dideliam kiekiui, norint sumažinti cukraus kiekį kraujyje, reikia suleisti insulino. Tokia priemonė labai dažna diabetu sergantiems pacientams.
Tiems žmonėms, kuriems hiperglikemija yra lengviau, ši kontrolė yra būtina. Norėdami tai padaryti, gliukozės kiekį kraujyje visada reikia matuoti tuščiu skrandžiu, prieš valgį ir po valgio, kad sužinotumėte, ar gliukozė kontroliuojama, ar ne.