Ieškodami sprendimų ar gudrybių, mažinančių alergines apraiškas, žmonės išleidžia daug pinigų vaistams ir gydymui. Tačiau, nors ir labai veiksmingi, kai kurie naminiai ir natūralūs mišiniai gali turėti tokį patį poveikį ir padėti palengvinti alergijos simptomus.
Dėl šios priežasties žiūrėkite žemiau naminio gėrimo nuo alerginių krizių receptą.
Žiūrėti daugiau
Ar pietums ar vakarienei geriau valgyti virtus kiaušinius? Sužinokite čia
Su manimi – niekas negali: susipažink su augalu, galinčiu apsisaugoti nuo piktų akių
Skaityti daugiau: Mėgaukitės citrinos privalumais ir įtraukite imunitetą į savo kasdienybę
Ingridientai
Norėdami laikytis šio recepto, jums reikės kelių dalykų, kurie turėtų turėti daug įtakos jūsų kūnui, būtent:
- gabalėlis imbiero;
- Visas agurkas;
- Trys skiltelės česnako;
- Viena citrina.
Paruošimas
Gėrimo paruošimo procesas yra paprastas ir užtruks nedaug. Turėdami ingredientus rankoje, tiesiog gaukite virtuvinį kombainą, kad juos visus apdorotumėte. Tada, kai tik gausite pakankamai sulčių iš visų daiktų, supilkite skysčius į indą ir maišykite, kol mišinys taps vienalytis. Galiausiai tiesiog gerti.
Kiti maisto produktai, galintys padėti atsikratyti alergijos
Jei pageidaujate, į receptą galite įtraukti kitų maisto produktų, pavyzdžiui, citrusinių vaisių. Taip yra todėl, kad jie puikiai kovoja su kvėpavimo takų alergijomis ir pagrindiniais simptomais, tokiais kaip kosulys ir nosies užgulimas. Galų gale, kadangi juose gausu vitamino C ir antioksidantų, sustiprėja imuninė sistema ir apsunkina gripo ir peršalimo ligų atsiradimą.
Be sulčių, labai veiksmingos yra ir arbatos. Tokiu atveju bet kuriame gėrime sumaišę medų su imbieru galite būti tikri, kad pajusite palengvėjimą nuo gripo ir peršalimo padarinių. Dėl šios priežasties, vartojant kartu, šie maisto produktai gali padėti kovoti su gerklės skausmu.
Taip yra todėl, kad imbieras turi priešuždegiminių savybių, kurios labai padeda nuraminti gleivinių sudirginimą. Medus ne tik priešuždegiminį, bet ir baktericidinį bei fungicidinį poveikį, padedantis užkirsti kelią mikroorganizmų dauginimuisi.
Netgi vanduo gali padėti kovoti su alergijomis, ypač kvėpavimo takų ligomis. Tokiu atveju jie atlieka svarbų vaidmenį sutepdami gleivinę ir padedantys pašalinti išskyras.
Šiame straipsnyje nepateikiami medicininių ar psichologinių problemų sprendimai. Prieš pradėdami bet kokį gydymą, pasitarkite su specialistu.
