Paauglystė yra etapas, kuriame daug iššūkių ir pokyčių, kurie dažnai sukelia kančią ir kančią. Šie veiksniai tapo daug intensyvesni mūsų laikais, kai yra tiek daug technologijų ir prieigos prie informacijos.
Šia prasme kai kurie tėvai domisi, kokie įpročiai suserga paauglius. Norėdami atsakyti į šį klausimą, žemiau peržiūrėkite kai kuriuos įprastus šios kartos įpročius, kurie kenkia paauglių psichinei sveikatai.
Žiūrėti daugiau
Tai yra 4 zodiako ženklai, kurie labiausiai mėgsta vienatvę, pasak…
Yra keletas šunų veislių, kurios puikiai tinka žmonėms…
Skaityti daugiau: Skatinkite paauglius atsiverti psichinei sveikatai naudojant šį metodą.
Įpročiai, sukeliantys psichikos ligas paaugliams
Didžioji dauguma paauglių praktikuoja toliau nurodytus įpročius, tačiau daugelis jų nesuvokia, kokie žalingi jie gali būti. Todėl itin svarbu, kad tėvai suprastų, kokie pavojai kyla šiame etape, ir stengtųsi kuo geriau įsikišti. Patikrinkite šiuos įpročius:
Per daug laiko praleidžiate socialiniuose tinkluose
Teigti, kad socialiniai tinklai kenkia psichinei paauglių sveikatai, gali atrodyti didelė klišė, tačiau iš tikrųjų perteklinė prieiga prie šių tinklų yra labai žalinga. Juk tinklai reprezentuoja netikrą gyvenimą, tačiau kartais tai tampa pagrindiniu paauglių akcentu.
Izoliuokite save nuo šeimos
Šeimos pietūs ir vakarienės ar net nepretenzingi tėvų ir vaikų pokalbiai pasitaiko vis retesni. Tačiau šis linksmumas yra nediskutuotinas ir labai padeda išlaikyti paauglių psichinę sveikatą. Kita vertus, izoliacija gali sukelti sunkias ligas.
Kovok socialiniuose tinkluose
Deja, tinklai tapo diskusijų tarp žmonių, kurie dėl įvairių priežasčių vienas kito net nepažįsta, scena. Paprastai manoma, kad šios diskusijos internete yra kvailos, tačiau iš tikrųjų jos gali turėti pasekmių psichinei sveikatai, ypač paauglių sveikatai.
Atidėlioti
Galiausiai, turime įprotį, kuris, deja, praryja daugelį mūsų kartos paauglių: atidėliojimą. Vis daugiau paauglių atsisako siekti savo svajonių ir tai daugiausia dėl inercijos gyvenimo iššūkių akivaizdoje. Tuo mes sakome, kad reikia skatinti šią kartą ir pasiūlyti galimybes jai augti!