Kai kuriuos skaniausius patiekalus paruošti gana paprasta ir jiems reikia tik kelių ingredientų. Norėdami tai įrodyti, šiandien pristatysime jums šį nuostabų receptą keptas bananas su cinamonu, kuris gali būti pagamintas greičiau nei per 10 minučių, užtenka tik trijų ingredientų ir yra skanus!
Skaityti daugiau: Paruoškite per kelias minutes: atraskite geriausią tapijokos duonos receptą
Žiūrėti daugiau
Peržiūrėkite sveikiausias arbatos galimybes, kurias galite įtraukti į savo kasdienį gyvenimą
Bananų arbata: gilaus nakties miego paslaptis
Ingridientai
Norint pagaminti šį patiekalą, būtinai reikia trijų ingredientų, tačiau galima receptą padidinti. Pavyzdžiui, pabandykite pagerinti skonį, uždėdami kaušelį vanilinių ar grietininių ledų ant bananų, kai jie buvo kepti. Taip pat gerai rinkitės bananus, nes jie turi būti prinokę, kad būtų labai saldūs. Tai reiškia, kad dabar peržiūrėkite sąrašą, ko jums reikės:
- 2 prinokusių sausumos bananų;
- 1 arbatinis šaukštelis cinamono miltelių;
- 1 valgomasis šaukštas sviesto.
Jei bananai tikrai prinokę, cukraus dėti nereikia. Tačiau jei esate saldumynų mėgėjas, žinokite, kad į cinamono miltelius galite įberti 1 arbatinį šaukštelį cukraus ir pasigaminti mišinį. Bet kokiu atveju šio recepto metu nereikės persistengti su saldumu, nes bananai yra vaisiai, turintys būdingą saldumą.
Kaip padaryti
Tai visiškai neskausmingas receptas, todėl jo paruošimas neužims daug laiko. Tačiau atkreipkite dėmesį į procesus, kad nepadarytumėte klaidų, gerai? Dabar žiūrėkite žingsnis po žingsnio:
- Bananus nulupkite ir perpjaukite per pusę vertikaliai, kad forma būtų panaši į kanojos;
- Tada atskirkite keptuvę ir supilkite sviestą. Tada padėkite ant ugnies ir palaukite, kol sviestas visiškai ištirps, kad galėtumėte pradėti dėti bananus;
- Tada palaukite, kol bananai taps auksinės rudos spalvos, prieš juos išimdami, visada apversdami juos iš vienos pusės į kitą, kad apskrustų iš abiejų pusių;
- Tik tada išimkite juos iš keptuvės ir padėkite ant popierinio rankšluosčio, kad pašalintumėte riebalų perteklių. Baigdami bananus pabarstykite cinamonu ir valgykite, kol jie dar karšti!