Norėdami paruošti šį itin paprastą receptą, naudokite skrudintuvą arba orkaitę!
Šie kasavos traškučiai yra idealus receptas patenkinti jūsų potraukį riebiam maistui nepažeidžiant dietos. Šį receptą galima gaminti orkaitėje arba kepti orkaitėje su trupučiu aliejaus, įberiant druskos, pipirų, žolelių ar kitų prieskonių.
Jis puikiai dera su patiekalais, kuriuose naudojamos bulvytės arba dariniai, pavyzdžiui, vištienos fricassee ir net mėsainiai bei sumuštiniai. Geriausia, kad jį pagaminti labai paprasta. Patikrinkite tai dabar!
Žiūrėti daugiau
Ar pietums ar vakarienei geriau valgyti virtus kiaušinius? Sužinokite čia
Su manimi – niekas negali: susipažink su augalu, galinčiu apsisaugoti nuo piktų akių
Skaityti daugiau: Peržiūrėkite 3 patarimus, kurie padės išsirinkti geriausią mugės manioką
maniokos traškučiai orkaitėje
Ingridientai
- 2 vidutinės maniokos;
- Druska ir juodieji pipirai pagal skonį;
- Alyva.
Paruošimo būdas
- Pirmiausia gerai nuplaukite manioką ir viską nulupkite;
- Tada peiliu ar specialiu daržovių pjaustytuvu supjaustykite manioką labai plonais griežinėliais (kuo plonesni, tuo traškesni);
- Pasibaigus šiam etapui, kepimo indą ištepkite alyvuogių aliejumi ir atskirai išdėliokite kasavos riekeles, nedėdami vienos ant kitos;
- Ant griežinėlių suberkite norimus prieskonius ir dar šiek tiek alyvuogių aliejaus;
- Įkaitinkite orkaitę iki 180º C ir nedelsdami įdėkite kepimo skardą į orkaitę maždaug 35 minutėms arba palaukite, kol jos taps auksinės spalvos;
- Galiausiai ištraukite iš orkaitės, palaukite, kol šiek tiek atvės ir jau galima valgyti!
Maniokos drožlės airfrieryje
Ingridientai
- 2 vidutinės maniokos;
- 2 šaukštai alyvuogių aliejaus;
- Raudonėlio ir druskos pagal skonį.
Paruošimo būdas
- Manioką gerai nuplaukite ir nulupkite;
- Tada supjaustykite manioką labai plonais griežinėliais, nes taip traškučiai būna traškesni;
- Sudėkite griežinėlius į dubenį ir pagardinkite alyvuogių aliejumi, druska bei raudonėliais ir gerai išmaišykite, kad pasiskirstytų visi prieskoniai;
- Tada įdėkite juos į friterių krepšį ir užprogramuokite 180ºC temperatūrą ir 10 minučių laikmatį;
- Baigę išmaišykite airfryer krepšelį, kad apverstumėte maniokos griežinėlius ir atskirtumėte juos, ir užprogramuokite dar 5 minutes;
- Galiausiai, jei jie jau auksiniai ir traškūs, jie yra paruošti valgyti. Priešingu atveju pridėkite daugiau laiko, kol jie pasieks norimą tašką ir gero apetito!
