Chaotiškas eismas iš tikrųjų yra vienas iš pagrindinių streso veiksnių šiuolaikinių žmonių gyvenime dideliuose miestų centruose. Nenuostabu, kad šis tyrimas parodė, kaip tipiškas bigbendų garsas gali sustiprinti nerimo ir depresijos simptomus. Kita vertus, yra ir privalumų klausytis paukščių giesmės, skaitykite daugiau visame straipsnyje.
Skaityti daugiau: Svarbu žinoti: 6 vaikų nerimo požymiai
Žiūrėti daugiau
Tai yra 4 zodiako ženklai, kurie labiausiai mėgsta vienatvę, pasak…
Yra keletas šunų veislių, kurios puikiai tinka žmonėms…
Kaip sekėsi studijos
Naujame tyrime apie Maxo Plancko institutas, mokslininkė Nicole Siller pasidalijo kai kuriais savo atradimais apie garsų poveikį žmonėms. Šiuo atveju Sileris eksperimentavo su 295 žmonėmis, kuriems buvo girdėti specifiniai garsai, ypač automobilių eismas dideliame greitkelyje, taip pat paukščių čiulbėjimas.
Čia pagrindinė idėja buvo suprasti, kaip mūsų smegenys priima šiuos garsus ir kaip jie gali paveikti mūsų elgesį ir jausmus. Be to, mokslininkas taip pat atskleidė tiesioginį ryšį tarp šių klausos jutimo dirgiklių ir nerimo bei depresijos būsenų.
Garsų įtaka nerimui
Atlikdama savo tyrimus, Nicole Siller nustatė, kad garsai gali būti daugiausia atsakingi už nerimo simptomų padidėjimą arba sumažėjimą. Pavyzdžiui, eismo garsas gali sukelti nerimo jausmą, daugiausia dėl to, kad prisimena streso ir spaudimo akimirkas, su kuriomis susiduria dauguma žmonių.
Be to, yra ryšys su rutinos idėja, reikalavimais, kuriuos reikia patenkinti, ir kasdieniu stresu apskritai. Tiek daug, kad dauguma žmonių pranešė apie nerimą girdėdami šį garsą. Kita vertus, paukščių čiulbėjimas yra galingas priešnuodis streso akimirkoms, nes padeda mūsų protui pailsėti.
Be to, Sileris taip pat siekė suprasti, kaip šie garsai veikia depresijos simptomus. Šiuo atveju paukščių giedojimas neturėjo didelio poveikio nei simptomų mažinimui, nei padidėjimui. Kita vertus, chaotiško eismo triukšmas gali labai sustiprinti ligos simptomus.
