Visą dieną tarp pagrindinių valgymų įprasta ką nors suvalgyti. Garsieji užkandžiai atlieka šią „funkciją“ apgauti skrandį. Apklausų duomenimis, visame pasaulyje 71% žmonių tokius užkandžius valgo bent du kartus per dieną. Be to, 55 % jų pranešė, kad tradicinius patiekalus keičia į greitus užkandžius bent kartą per savaitę. Atsargiai! Žemiau rasite blogiausių užkandžių sąrašą.
Tyrimai smerkia maisto keitimą į praktiškus užkandžius
Žiūrėti daugiau
Įspėjimas: ŠIS nuodingas augalas jaunuolį paguldė į ligoninę
„Google“ kuria AI įrankį, padedantį žurnalistams…
Žemiau esančiame sąraše rasite pačius blogiausius „užkandžius“ ir dažniausiai naudojamus juos pakeisti valgio metu:
1. Pringles
Amerikiečiams tai patinka, tačiau užkandis jis yra labai paplitęs ir parduodamas už Šiaurės Amerikos ribų. Nors „teoriškai“ jis pagamintas iš bulvių, traškučiai yra nesveiki dėl to, kad yra perdirbami.
2. Hershey's
Nepaisant to, kad šis šokoladas yra labai skanus, jis tampa vienu iš paskutinių variantų, kai išbandote kitus kokybiškesnius. Hershey's turi daug cukraus. Kai tai yra pieno batonėlis, beveik neįmanoma suvalgyti daugiau nei vieną kvadratą.
3. Doritos
Tai maistas, kuris dalijasi daugybe nuomonių: tu jį myli arba nekenčia. Įvairių skonių traškučiai turi daug natrio, nes juose yra agresyvių prieskonių. Nors skonis nėra toks geras, kai kuriems jis sukelia priklausomybę.
4. Oreos
Neretai galima pamatyti žmones su Oreo pakuote rankose. Labai saldūs sausainiai yra sudaryti iš grietinėlės ir šokolado diskelių. Dėl to, kad nebuvo pieno produktų, jis tapo klasika daugelio žmonių gyvenime.