Vasaros įkarštyje, kai temperatūra pasiekia nepaprastai aukštą lygį, dažnai norime turėti oro kondicionierių, kuris vėsintų. Tačiau intensyvų karštį galima išgyventi ir be šio įrenginio.
Priemonės, padedančios vėsinti be oro kondicionavimo, gali būti ne tik komfortas, bet ir puikus būdas taupyti energiją.
Žiūrėti daugiau
Ar pietums ar vakarienei geriau valgyti virtus kiaušinius? Sužinokite čia
Su manimi – niekas negali: susipažink su augalu, galinčiu apsisaugoti nuo piktų akių
Taip pat žiūrėkite: Palydovas gali rinkti ir perduoti saulės energiją iš kosmoso
Šiame straipsnyje pateiksime 12 veiksmingų ir kūrybiškų patarimų, kaip įveikti karštas dienas nenaudojant oro kondicionieriaus, vėsinti ir prisidėti prie sąmoningesnio energijos vartojimo.
Sužinokite, kaip mėgautis maksimaliu komfortu ir gerove savo namuose karščiausiomis metų dienomis, tausojant aplinką ir mažinant energijos sąnaudas.
Gudrybės, kaip išlikti vėsiai net be oro kondicionieriaus namuose
1. išlik hidratuotas
Drėkinimas yra būtinas norint išlikti vėsus per karščius. Visą dieną gerkite daug vandens, kad jūsų kūnas būtų hidratuotas ir šviežias.
2. nusiprausti po šaltu dušu
Šaltas dušas yra puikus būdas sumažinti kūno temperatūrą ir atvėsti. Pabandykite nusiprausti po šaltu dušu, kai tik jums reikia palengvėjimo nuo šalčio. karštis.
3. Naudokite šaltas šluostes ant kaklo ir riešų
Ant kaklo ir riešų uždėkite vėsias šluostes arba ledo paketus. Šiose vietose prie odos yra kraujagyslės, kurios padeda greitai atvėsti kūną.
4. Naudokite ventiliatorius
Ventiliatorius pastatykite į miegamojo langus ir sukurkite skersinį oro srautą. Tai padeda pašalinti karštą orą ir į patalpą įnešti vėsesnio oro.
5. Uždarykite užuolaidas arba žaliuzes
Jei dienos metu į jūsų langus patenka tiesioginiai saulės spinduliai, uždarykite užuolaidas arba žaliuzes, kad į namus nepatektų lauko šiluma. Užtemdančios užuolaidos gali būti ypač naudingos izoliuojant patalpą ir sumažinant temperatūrą viduje.
6. Rinkitės kvėpuojančius drabužius ir paklodes
Rinkitės medvilninius drabužius ir paklodes, nes jie puikiai kvėpuoja ir padeda palaikyti žemesnę kūno temperatūrą naktį. Lakštai su mažesniu siūlų skaičiumi šiuo atžvilgiu yra dar efektyvesni.
7. Miegokite vėsesnėje aplinkoje
Jei per karšta miegoti miegamajame pabandykite rasti alternatyvią vietą savo namuose. Laikinos miegamosios vietos įrengimas vėsesnėje aplinkoje gali padėti užtikrinti patogų miegą.
8. Naudokite išmetimo ventiliatorius
Jei jūsų namuose yra gartraukiai, gamindami įjunkite juos, kad ištrauktumėte karštą orą ir neleistumėte jam plisti po namus. Lygiai taip pat naudokite ištraukiamąjį ventiliatorių vonioje, kad pašalintumėte garus po dušo.
9. Rinkitės LED lemputes
Kaitinamosios lemputės išskiria daugiau šilumos nei LED lemputės. Palaipsniui išjunkite lemputes savo namuose, kad gautumėte daugiau energiją taupančių variantų, pvz., LED lempučių.
10. Gaminkite ryte arba lauke
Orkaitės skleidžiama šiluma gali padidinti namo vidaus temperatūrą. Gaminkite ryte, kai vėsiau, arba naudokite lėtą viryklę, kad centralizuotų šilumą. Gaminimas lauke ant grotelių taip pat yra galimybė, kad šiluma nesklistų po namus.
11. mėgautis šaldytais skanėstais
Valgant ledus ir saldainius galite laikinai palengvėti nuo karščio. Tačiau venkite vartoti per daug cukraus, nes tai gali pagreitinti medžiagų apykaitą ir jaustis viduje šiltai.
12. Naršykite vietines programas
Jei visos kitos parinktys nepavyksta, internete ieškokite vietinių programų, siūlančių oro kondicionierius be ortakių. Tai gali būti laikinas sprendimas norint sumažinti karštį.
Naudodamiesi šiais patarimais būsite pasiruošę susidoroti su dideliu karščiu ir mėgautis vėsesne bei jaukesne aplinka savo namuose net ir neturėdami oro kondicionieriaus.
