Kas nemėgsta klausytis muzika, ar ne? Gali duoti įprotis klausytis įvairių dainų ar groti kokiu nors instrumentu keletas privalumų mūsų gyvenimui, kaip pagerinti nuotaiką.
Tačiau daugelis žmonių vis dar nežino, kad muzika taip pat gali padėti pagerinti atmintį. Žemiau žiūrėkite, kaip šis įprotis suteikia tiek daug naudos mūsų smegenims.
Žiūrėti daugiau
Jaunystės paslaptis? Tyrėjai atskleidžia, kaip pakeisti…
Košės „galios“: sužinokite apie avižų naudą…
Skaityti daugiau: Muzikos studijos padeda atlikti sudėtingas pažinimo užduotis, tyrimo rezultatus
Kodėl muzika padeda atminti?
Neurologų teigimu, muzikos instrumentų studijos duoda daug naudos mūsų psichinei sveikatai. Tai yra įprotis, kuris tapo labai paplitęs per Covid-19 pandemiją, nes padeda sumažinti streso, depresijos ir nerimo lygį.
Taip yra todėl, kad grodami muzikos instrumentu naudojame įvairių tipų atmintį, pvz fotografinė, instrumentinė, mechaninė, sąmoninga, klausomoji, semantinė, numanoma ir net ilgalaikė atmintis. terminas.
Todėl tai praktika, kuri labai stimuliuoja visas smegenų dalis, dirbant su skirtingais mechanizmais, kad įsimintų.
Kaip veikia įsiminimas?
Kai naudojame šiuos skirtingus prisiminimus, nesvarbu, ar grojame pianino klavišais, ar gitaros stygomis, mūsų smegenys pradeda saugoti keletą naujų sąvokų, ypač mechanikos.
Netgi studijavimas ir balų skaitymas gali atlikti labai svarbų vaidmenį šiame procese, nes sąvokoms saugoti naudosime ir semantinę atmintį.
Iš esmės tai yra nuolatinio smegenų stiprinimo procesas, kai visų tipų atmintis vaidina svarbų vaidmenį stiprinant smegenis. Be to, šis įprotis gali labai padėti kituose pažinimo procesuose ir mokantis kasdienių užduočių, pavyzdžiui, studijuojant.
Net kai tai praktikuojama nuo vaikystės, mokymosi groti muzikos instrumentu poveikis yra dar didesnis. Atlikimo potencializavimas kitose, su muzika nesusijusiose srityse, yra dar didesnis.
Galų gale, muzikos studijos yra įprotis, kuris kasdieniame gyvenime suteikia nepakeičiamos naudos. Todėl atradę tiek daug privalumų negaiškite laiko.
Galite nusipirkti labiausiai patinkantį instrumentą ir greitai pastebėsite, kaip skiriasi jūsų gebėjimas kasdien įsiminti vaizdus ir sąvokas.
