Druskos vartojimas trumpina žmonių gyvenimą ir sukelia negrįžtamą pavojų sveikatai. Naują pranešimą pateikė PSO (Pasaulio sveikatos organizacija) nurodo, kad iki 2025 m. Priešingu atveju atsakymai bus drastiški ir patirsime siaubingą žalą.
Kasdieninio vartojimo rekomendacija – neviršyti penkių intervalų, atitinkančių šaukštą druskos per dieną. Nustatyta, kad vidutiniškai suvartojama dvigubai daugiau nei nurodė PSO, ty 10,8 gramo per dieną visame pasaulyje. Sumažėjus vartojimui, iki 2030 m. bus išgelbėta apie septynis milijonus gyvybių, kaip nurodė PSO.
Žiūrėti daugiau
Tai yra 4 zodiako ženklai, kurie labiausiai mėgsta vienatvę, pasak…
Yra keletas šunų veislių, kurios puikiai tinka žmonėms…
Paskelbtoje ataskaitoje garantuojama, kad idealu būtų sumažinti natrio suvartojimą 30 proc., o terminas – 2025 m. Jei taip neatsitiks, drastiškos mirtys ir be alternatyvų sveikatos atstatymui bus normalu, kaip nurodo PSO.
PSO yra susirūpinęs dėl druskos vartojimo
Druska yra žmonių vartojimo dalis ir nėra draudžiama, tačiau dideli prieskonių kiekiai gali pakenkti sveikatai, kai suvartojama per daug, todėl padidėja insulto (smegenų kraujagyslių avarijos), ankstyvos mirties ir ligų tikimybė širdies ir kraujagyslių.
PSO nurodo, kad politiniai lyderiai visame pasaulyje gali imtis priemonių natrio suvartojimui mažinti. Iš PSO dalyvaujančių šalių tik 5% įspėja apie druskos vartojimą: Urugvajus, Ispanija, Brazilija, Čilė, Lietuva, Malaizija, Čekija, Meksika ir Saudo Arabija. Tai reiškia, kad tik 26% pasaulio gyventojų žino apie savo natrio suvartojimą.
vartojimo mažinimas
PSO perspėjo apie pirkinius, kurie yra atliekami ir nėra tiesiogiai susiję su natriu. Jie yra maisto produktai kuriuose gali būti daug druskos, pavyzdžiui, perdirbtuose maisto produktuose, todėl būtina laikytis sveikos mitybos pagrindų.
PSO nurodymas yra užtikrinti, kad natrio kiekis gali būti nurodytas ant produkto pakuotės ir kartu su reklama apie būtinybę sumažinti druskos kiekį.
Filmų, serialų ir visko, kas susiję su kinu, mėgėjas. Aktyvus smalsus tinkluose, visada prisijungęs prie informacijos apie internetą.
