Pochlebcas yra kokteilis, pagamintas iš koncentruotų arba šaldytų vaisių, kurį galima paruošti su vaisių minkštimu, pienu ar jogurtu. Jis tapo labai populiarus dėl to, kad yra praktiškas ir maitinantis, todėl tai puiki užkandžių alternatyva kasdieniame gyvenime. Jums patiks sužinoti šį raudonųjų vaisių kokteilio receptą, kurį jums pateikėme šiandien.
Skaityti daugiau: Bananų kokteilis su cinamonu: sveikas receptas, padedantis numesti svorio!
Žiūrėti daugiau
Peržiūrėkite sveikiausias arbatos galimybes, kurias galite įtraukti į savo kasdienį gyvenimą
Bananų arbata: gilaus nakties miego paslaptis
Geriausias uogų kokteilio receptas
Šis preparatas, kurį ketiname pateikti, yra pagamintas būtent su Taeq produktais – prekės ženklu, kuris specializuojasi propaguojant sveiką mitybą šalyje. Jo produktuose gausu maistinių medžiagų. Susipažinkite su kai kuriais iš jų:
- Taeq raudonųjų vaisių minkštimas: turtingas maistinių medžiagų ir puikus vitamino C šaltinis;
- Taeq ekologiškas bananas: daug kalio;
- Taeq avižiniai miltai: su maistinėmis skaidulomis;
- Taeq cukranendrių melasa: ne tik mažiau kaloringa nei kristalinis cukrus, bet ir itin maistinga, nes joje gausu kalcio, geležies ir magnio.
Dabar patikrinkite ingredientus, reikalingus kokteiliui gaminti. Tada pažiūrėkite, kaip jį paruošti.
Reikalingi ingredientai
- Vienas 100 g šaldytas Taeq raudonųjų vaisių minkštimas;
- Vienas šaldytas ekologiškas Taeq bananas;
- pusantro puodelio ledinės Taeq zero laktozės pieno arbatos;
- Desertinis šaukštas Taeq nesmulkintų avižų miltų (7 g);
- Vienas valgomasis šaukštas Taeq cukranendrių melasos (20 g).
Paruošimo būdas
Sudėkite šaldytą raudonųjų vaisių minkštimą, šaldytą ekologišką bananą, a pusantro puodelio be laktozės pieno arbatos, desertinis šaukštas nesmulkintų avižinių dribsnių ir šaukštas melasa. Viską plakite iki vientisos masės. Tada patiekite pageidaujamoje talpykloje.
Štai dabar priėjome prie geriausios dalies: mėgaujamės tuo vaisių kokteilio neįtikėtinas. Wassup ar patiko receptas? Jei taip, pasidalykite su draugais ir šeima, kad jie taip pat galėtų tuo mėgautis.