Viena iš dažniausių situacijų kasdieniame gyvenime yra pokalbis su kuo nors ir žmogui atsiranda nemalonus kvapas iš burnos – arba mes patys jaučiame nemalonų kvapą iš burnos. Tačiau halitozė yra rimta. Tai gali būti rimtesnės ligos ar būklės simptomas.
Todėl būklę visada turi ištirti sveikatos priežiūros specialistas. Būk viena odontologas arba gastroenterologas.
Žiūrėti daugiau
Jaunystės paslaptis? Tyrėjai atskleidžia, kaip pakeisti…
Košės „galios“: sužinokite apie avižų naudą…
Tačiau tai ne visada yra dėl ko nerimauti. Dažnai blogo burnos kvapo priežastys yra paprastesnės, nei jūs manote, ir ne visada yra susijusios su jūsų skrandis. Taip pat su jokia blogai funkcionuojančia liauka.
Skaitykite toliau ir sužinokite, kas gali būti už jūsų halitozės.
Kas gali sukelti jūsų blogą kvapą?
Štai penkios galimos blogo kvapo priežastys. Tai yra įprasti ir lengvai apeinami įpročiai – kaip tai padaryti, skaitykite šiame straipsnyje. Tuo tarpu, jei problema nesibaigia, labai svarbu ieškoti sveikatos specialisto.
bloga burnos higiena
Dantų valymas yra labai svarbus gerai burnos sveikatai, taigi ir geram kvėpavimui. Todėl netinkamai valantis dantis ir liežuvį arba nenaudojus dantų siūlu, burnoje gali kauptis bakterijos ir sukelti halitozę.
Stipriai kvepiantis arba labai prieskoninis maistas
Kai kurie maisto produktai ar gėrimai gali palikti nemalonų kvapą burnoje. Kai kurie iš šių pavyzdžių yra žuvis, kava, česnakai ar svogūnai. Kvapas gali išlikti net ir gerai valant.
Rūkyti
įprotis dūmai tai gali palikti nemalonų kvapą burnoje. Bet ne tik tai. Cigarečių rūkymas gali prisidėti prie dantenų ligų ir taip pat gali turėti įtakos seilių srauto sumažėjimui. Tai gali pabloginti jūsų halitozę.
Alkoholiniai gėrimai
Kaip ir cigaretės, per didelis alkoholio kiekis taip pat gali sulėtinti seilių tekėjimą burnoje. Tai veda prie bakterijų kaupimosi, todėl gali būti viena iš blogo burnos kvapo priežasčių.
kvėpuoti per burną
Kvėpuojant per burną, ypač naktį, gali išsausėti burnos ertmė ir kauptis bakterijos.
Kaip kovoti su halitoze
Jei turite kurį nors iš minėtų įpročių, vienas iš būdų kovoti su savo Blogas kvapas ir nustokite juos daryti. Daugiausia potencialiai žalingi sveikatai įpročiai, tokie kaip rūkymas ir nesaikingas alkoholio vartojimas.
Be to, gera burnos higiena ir geriant daugiau vandens gali padėti paprastai ir efektyviai išspręsti situaciją. Nepamirškite naudoti dantų siūlų ir lažintis dėl gero burnos skalavimo skysčio.
Galiausiai verta kartoti. Jei simptomai išlieka, kreipkitės į odontologą arba gydytoją. Jie ištirs ir gydys jūsų blogo kvapo priežastis.
Baigė Socialinės komunikacijos specialybę federaliniame Gojaus universitete. Domitės skaitmenine žiniasklaida, popkultūra, technologijomis, politika ir psichoanalize.
