Ar esate iš komandos, kuri mėgsta arbatas? Jei taip, žinokite, kad stiprinate puikų įprotį, nes arbatos turi daug naudos sveikatai.
Bet ar jūs kada nors girdėjote apie arbatą? obuolių žievelės? Na, o šaltu oru puikiai tinka gerti šiltą, o vasarą – šaltą.
Žiūrėti daugiau
Ar pietums ar vakarienei geriau valgyti virtus kiaušinius? Sužinokite čia
Košės „galios“: sužinokite apie avižų naudą…
Norite sužinoti daugiau apie naudą ir paruošimo būdą? Taigi, skaitykite toliau.
Kitas obuolių žievelių panaudojimas
Kalbėkite tiesą, vienas geriausių dalykų žiemą yra galimybė atsipalaiduoti ir skaniai pavalgytiarbata, ar ne? Iš kelių variantų šiame straipsnyje pabrėšime tą, pagamintą su obuolio odele.
Specialistai teigia, kad ši arbata puikiai tinka sveikatai ir padeda išvengti įvairių ligų. Be to, puiku įtraukti į procesą lieknėjimo. Taip yra dėl gausybės skaidulų, antioksidantų, vitaminų ir mineralų.
Kaip dažnai turėčiau gerti arbatą kasdien?
Idealu būtų vartoti kartą per dieną, geriausia pusvalandį prieš pietus ar vakarienę. Kiekis yra tik vienas puodelis. Jei pageidaujate, galite vartoti prieš miegą.
Norėdami jį paruošti, jums reikės šių ingredientų:
- 500 ml vandens;
- Šviežios 3 obuolių žievelės;
- Cinamonas, gvazdikėliai ir cukrus pagal skonį.
Kalbant apie paruošimo būdą, pirmiausia užvirinkite vandenį ir įpilkite lukštai, gvazdikėliai ir cinamonas.
Kai visi ingredientai yra vandenyje, leiskite jam virti dar 1 minutę. Galiausiai perkoškite ir pridėkite cukraus tiek, kiek norite.
Taigi, ką jūs manote apie receptą? Tai labai paprasta paruošti, ar ne?
Kartu su arbata paruoškite skanų pyragą ir pakvieskite draugus bei šeimos narius paragauti šio skanaus skanėsto. kavospm.
