Mes ne visada palaikome santykius ar santuoką dėl meilės, ar žinojote? Taip ir yra! Yra daug kartų, kai net nesąmoningai nusprendžiame likti nelaiminguose santykiuose. Ar tau taip kada nors nutiko?
Gerai pažymėti, kad tai taikoma ne tik meilės santykiams. Tai taip pat taikoma a Draugystė, darbas ar šeimos ryšys – šiuo atveju skylė mažesnė, bet apie tai galime kalbėti kitame tekste.
Žiūrėti daugiau
Atraskite požymius, kad esate puikių idėjų meistras
Kaip nukreipti pernelyg meilų vaiką, kad jis nustatytų ribas…
Ką reikia žinoti, yra tai, kad įstrigimas nelaiminguose santykiuose gali turėti rimtų pasekmių mūsų sveikatai. Galime patirti chronišką stresą, išsivystyti nerimas ir depresija ar net pakeisti požiūrį į gyvenimą kaip visumą.
Dėl viso to labai svarbu nustatyti, kas mus laiko šiuose santykiuose, kad būtų galima rasti būdų, kaip atsikratyti šių toksiškų santykių. Skaitykite toliau ir sužinokite daugiau apie tai!
3 dalykai, dėl kurių mus palaiko nelaimingi santykiai
„Investicija“ į įsipareigojimą
Rimti santykiai – tarsi rizikinga investicija. Kartais investuosite viską, ką turite, bet negausite jokios grąžos. Ir kartais nieko neturėsi, bet stengsi daugiau investuoti, kad nepamestum kortelės.
Daug kartų santykiuose elgiamės būtent taip, galbūt dėl baimės pripažinti, kad investicijos apdegė, o išlaidos viršijo pelną. O gal dėl vilties, kad vieną dieną „rinka“ pagerės.
Darykite kaip įmonėje arba investicija: objektyviai įvertinkite riziką, išlaidas ir naudą. Pažiūrėkite, ar vis dar turite gerą grąžą ir ar ji jums vis dar naudinga. Ir svarbiausia, nedvejodami kreipkitės pagalbos.
mėgavimasis savimi
Ar žinote tą „komforto zonos“ istoriją? Tai taip pat taikoma santykiams. Labai patogu būti su žmogumi, kurį jau pažįstate, kuris kartu su jumis apmoka sąskaitas ir netgi žino, kaip kiekvieną rytą mėgstate savo kavą.
Daugelis žmonių lieka nelaiminguose santykiuose, nes: arba jie nenori prarasti privilegijų partneris – net jei visa kita yra toksiška – arba bijo tyrinėti nežinomybę, su kuo nors susitikti naujas. Kitas scenarijus – trauma, kad kiti santykiai bus tokie pat blogi kaip ir dabartiniai.
Iš tiesų gyventi galime tik tada, kai atsiveriame naujam. Jie yra situacijose už mūsų ribų komforto zonos kad augame ir bręstame. Buvimas toje pačioje vietoje – ypač kai dėl to jautiesi blogai – niekada nesuteiks džiaugsmo.
Nenorėjimas apgailestauti
Ši tema nebūtinai verčia mus likti nelaiminguose santykiuose, tačiau ji tikrai gali pabloginti tai, ką jau sukūrėte.
Šis jausmas kyla, kai taip bijai suklysti, kad galų gale susimąstai dėl visų galimų to pasekmių. Dėl to žmogų užplūsta kaltės jausmas – nieko nepadarius.
Baigė Socialinės komunikacijos specialybę federaliniame Gojaus universitete. Domitės skaitmenine žiniasklaida, popkultūra, technologijomis, politika ir psichoanalize.