Matematika yra vienas iš labiausiai baimingų dalykų studentams visame pasaulyje. Daugelis mokinių kenčia nuo matematikos nerimo, kuris yra pernelyg didelė baimė ar nerimas dėl matematikos užduočių atlikimo.
Šis nerimas gali paveikti akademinius rezultatus ir netgi priversti kai kuriuos studentus visiškai vengti šio dalyko. Tačiau yra būdų, kaip susidoroti su matematikos nerimu ir padaryti mokymosi patirtį pozityvesnę ir mažiau įtemptą.
Žiūrėti daugiau
Košės „galios“: sužinokite apie avižų naudą…
Caruru: Žinokite apie naudą sveikatai ir universalumą…
Kaip įveikti matematikos sunkumus
Šį nerimą gali sukelti keli veiksniai, pavyzdžiui, sunku suprasti sąvokas matematikai, baimė neišlaikyti testų ir egzaminų ir netgi socialinė stigma, susijusi su sunkumais matematika.
Yra keletas būdų, kaip padėti spręsti matematikos problemas ir įveikti nerimą, peržiūrėkite kai kuriuos iš jų:
1. Nustatykite nerimo priežastį
Prieš susidorodami su nerimu, svarbu suprasti, kodėl jis atsiranda. Jei žinote panikos priežastį, galite išspręsti problemos esmę.
Pavyzdžiui, jei nerimą sukelia sunkumai suprantant tam tikrą matematinę sąvoką, galite pabandyti peržiūrėti sąvoką, užduoti mokytojui klausimų arba paprašyti mokytojo pagalbos.
Jei jūsų nerimą sukelia baimė neišlaikyti testo, galite pabandyti pakeisti savo požiūrį į nesėkmę, primindami sau, kad nesėkmės yra mokymosi galimybė.
2. Reguliariai mankštinkitės
Reguliarus matematikos pratimų atlikimas yra vienas geriausių būdų įveikti matematikos nerimą. Kuo daugiau praktikuojatės, tuo geriau susipažinsite su matematikos sąvokomis ir kalba, o tai gali padėti sumažinti nerimą.
Be to, kuo daugiau pratimų atliksite, tuo labiau pasitikėsite savo gebėjimu spręsti matematikos uždavinius. Galite pradėti reguliariai praktikuodami pagrindines sąvokas, tokias kaip sudėjimas, dalyba, daugyba ir atimtis, kad sukurtumėte pasitikėjimą. Įvaldę šias pagrindines dalis, galėsite pabandyti suprasti tolesnius veiksmus.
3. Susiraskite studijų grupę arba studijų partnerį
Mokymasis grupėje arba su studijų partneriu gali būti veiksmingas būdas įveikti matematikos nerimą.
Studijuodami su kitais galite aptarti matematikos sąvokas, dalytis problemų sprendimo strategijomis ir nedelsiant gauti atsiliepimų apie savo darbą.
Be to, mokymasis grupėje arba su studijų partneriu gali padėti matematikos mokymosi procesą padaryti įdomesnį ir mažiau įtemptą.