Neprarasti savo esmės reiškia išlikti ištikimam sau, net ir gyvenimo pokyčių ir spaudimo įkarštyje.
Tam būtina išlaikyti vertybes, įsitikinimus ir tapatybę, dėl kurių esame išskirtiniai, net ir susidūrę su iššūkiais ir išorinėmis įtakomis.
Žiūrėti daugiau
Košės „galios“: sužinokite apie avižų naudą…
Caruru: Žinokite apie naudą sveikatai ir universalumą…
Neprarasdami esmės išsaugome savo autentiškumą ir vientisumą, todėl galime priimti sprendimus, atitinkančius mūsų tikrąsias vertybes ir tikslus.
Tai reiškia, kad gerbiame tai, kas esame, išreiškiame savo tiesą emocijosir veikti pagal tai, kuo iš tikrųjų tikime. Išlikimas kelyje padeda mums palaikyti prasmingus santykius, siekti savo aistrų ir gyventi autentišką bei visavertį gyvenimą.
Taigi yra dalykų, kurių niekada neturėtumėte atsisakyti!
Neatsisakykite šių 5 savybių
1. Neignoruokite savo santykių su draugais ir šeima.
Tam tikrais atvejais partneriai, ypač turintys narciziškų bruožų, gali bandyti atitraukti jus nuo šeimos ir savo draugams, pateikdami argumentus, kuriais diskredituoja šiuos santykius ir tvirtina, kad jie nėra naudingi tu.
Svarbu atsiminti, kad sveiki santykiai apima abipusę paramą, pagarbą ir ryšių su jums svarbiais žmonėmis vertinimą.
2. Nedarykite kompromisų dėl savo išvaizdos
Gaila, bet plačiai pripažinta tiesa, kad kai kurie žmonės per daug dėmesio skiria išvaizdai, tikėdamiesi, kad amžinai išliksime jauni ir gražūs.
Tai gali sukelti apsėdimą kūnui ir nuolatinį ieškojimą būdų jį patobulinti, kad įgautumėte patvirtinimo ir priėmimo jausmą.
Tačiau svarbu atminti, kad nereikėtų keisti savo išvaizdos, kad patiktume kitiems. Bėgant metams natūralu, kad keičiasi mūsų svoris, oda ir plaukai.
Labai svarbu rasti žmogų, kuris žada mylėti visas mūsų pačių versijas, kad ir kokie fiziniai pokyčiai įvyktų.
3. Neatsisakykite meilės sau
Niekada neleiskite niekam išjudinti meilės ir įvertinimo, kurią jaučiate sau. Be to, jūsų savigarbai neturėtų turėti neigiamos įtakos, pavyzdžiui, nesėkmingi santykiai. Atminkite, kad esate vertingi ir nusipelnėte būti mylimi ir priimti tokie, kokie esate!
Svarbu pripažinti savo vertę, o ne grįsti savo vertę kažkieno nuomone ar veiksmais. Tie, kurie iš tikrųjų yra svarbūs, mylės ir vertins jus tokį, koks esate, nereikalaudami pasikeisti, kad atitiktumėte nerealų idealą.
4. Neatidėliok savo svajonių į šalį
Ar kada nors savo gyvenime svarstėte galimybę atsisakyti savo svajonių dėl kažko ar ko nors? Jei taip, persvarstykite.
Tikrai neverta atsisakyti svajonių, kad kažkam patiktų ar tilptų kokiame nors kontekste. Niekada neatsisakyk savo svajonių!
5. Neatsisakyti savo principų
Tiesa, laikui bėgant nuomonės gali keistis, tačiau principai yra etikos pagrindas, kuris gali ir turėtų būti stabilesnis.
Nepriklausomai nuo to, kokie dideli ar maži yra jūsų principai, labai svarbu rasti būdą, kaip juos laikytis ir išlaikyti švarią sąžinę.
Niekada nekelkite kompromisų dėl savo pagrindinių vertybių spaudimasišoriniam arba kam nors įtikti.
Jei kas nors bando priversti jus sugriauti jūsų esmę, tai yra ženklas, kad tas asmuo gali būti nevertas jūsų įsipareigojimo. Pagalvok apie tai!
Filmų, serialų ir visko, kas susiję su kinu, mėgėjas. Aktyvus smalsus tinkluose, visada prisijungęs prie informacijos apie internetą.
