Iš tiesų, socialiniai tinklai vaidino svarbų vaidmenį socialinėje sąveikoje, todėl žmonės gali akimirksniu susisiekti ir bendrauti visame pasaulyje.
Tarp tiek daug naujovių, kurios pasirodo labai greitai, svarbu pripažinti, kad netinkamas šių platformų naudojimas gali turėti neigiamą poveikį psichinei sveikatai, ypač jaunų žmonių, o tai kėlė susirūpinimą tarp žmonių Šalis.
Žiūrėti daugiau
Motina registruoja dukrą vardu Barbė, o sūnų beveik vadino Kenu
20 vaikiškų pasakų – modernios ir klasikinės!
JAV sveikatos sekretorius ir Amerikos psichologų asociacija paskelbė įspėjimus ir gaires, kad tėvai žinotų apie galimus socialinės žiniasklaidos pavojus.
Jie pabrėžia, kad per didelis ir nekontroliuojamas socialinės žiniasklaidos naudojimas gali sukelti problemų, tokių kaip nerimas, depresija, žema savigarba, Internetinės patyčios ir netgi priklausomybė nuo technologijų.
Yra 3 ženklai, kuriuos turime žinoti.
3 ženklai, kad jūsų vaikus aplenkia kibernetinis toksiškumas
Jei rūpinatės savo vaikais, būtina atkreipti dėmesį į tam tikrą elgesį. Peržiūrėkite kai kuriuos iš jų žemiau, ypač kai kalbama apie virtualų toksiškumą.
1. Skausmas, kai jie turi likti atokiau nuo interneto
Nerimo ar diskomforto jausmas atsijungiant nuo interneto gali būti technologinės priklausomybės požymis, kai paaugliai pernelyg įsitraukia į virtualų pasaulį.
Tai gali trukdyti jiems susidoroti su realiu pasauliu, užmegzti sveikus santykius ir rasti pusiausvyrą savo gyvenime.
2. Jie išmiega, kad palaikytų ryšį
Mėlynos šviesos, kurią skleidžia elektroniniai prietaisai, pavyzdžiui, išmanieji telefonai, planšetiniai kompiuteriai ir kompiuteriai, poveikis, prieš miegą gali neigiamai paveikti cirkadinį ritmą, kuris yra natūralus organizmo miego ir pabudimo ciklas. kūnas.
Mėlyna šviesa slopina melatonino, hormono, atsakingo už miegą, gamybą, todėl smegenys tampa budresnės ir užmigti tampa sunkiau.
3. Jie nevykdo jokios kitos veiklos ir nori likti tik internete
Pernelyg didelis laikas, praleistas socialiniuose tinkluose, gali sukelti sėslų gyvenimo būdą, kai žmonės neužsiima reguliaria fizine veikla ir nesportuoja.
Judėjimo ir fizinės stimuliacijos trūkumas gali turėti neigiamų pasekmių sveikatai.
Filmų, serialų ir visko, kas susiję su kinu, mėgėjas. Aktyvus smalsus tinkluose, visada prisijungęs prie informacijos apie internetą.
