Norint pasiekti sėkmės daugelyje gyvenimo sričių, ypač studijose ir siekiant viešosios karjeros, būtina būti organizuotu asmeniu.
Norėdami padėti jums šioje kelionėje, pasirinkome ir išvardijome 10 įpročius kurių reikia laikytis iki galo, kad taptum organizuotesnis ir pasiektum savo tikslus.
Žiūrėti daugiau
Košės „galios“: sužinokite apie avižų naudą…
Caruru: Žinokite apie naudą sveikatai ir universalumą…
Praktikuokite šiuos įpročius, kad būtumėte labiau organizuotas žmogus studijose ir gyvenime
1. Turėkite dienos planą
Pavyzdžiui, norint laimėti jūsų pritarimą konkurse, būtina turėti gerai suplanuotą dienos planą. Pradėkite dieną jau žinodami, kurios užduotys ir dalykai bus mokomi.
Planuodami iš anksto, tampate organizuotesni ir pasiruošę susidoroti su nenumatytais įvykiais.
2. Nustatykite reguliarias pertraukas
Nepertraukiamas mokymasis ar darbas gali pakenkti jūsų produktyvumas. Reguliariai darykite pertraukėles, kad atsipalaiduotumėte ir išliktumėte labiau susikaupę. Kas dvi mokymosi ar darbo valandas rekomenduojama daryti 15 minučių pertrauką.
3. Nedarykite dalykų pusiaukelėje
Svarbu nepalikti užduočių pusiau atliktų. Pradėdami ką nors, peržiūrėkite iki galo, prieš pereidami prie kitos veiklos. Šis įprotis neleis jūsų rutinai virsti nebaigtų užduočių netvarka.
4. Turėkite reguliarų miego ir pabudimo laiką
Sukurkite rutiną miegoti pravartu padidinti savo produktyvumą ir organizuotumo jausmą. Laikykitės reguliaraus miego grafiko, kad būtumėte labiau pasirengę ir pasiruošę studijoms ar darbui.
5. Laikykitės sveikos rutinos
Rūpinimasis sveikata yra būtinas norint organizuoti kasdienį gyvenimą. Pakankamai miegodami, gerai valgydami ir sportuodami, jūsų smegenys dirbs visu pajėgumu.
6. nustok atidėlioti
Atidėliojimas yra organizacijos priešas. Venkite atidėlioti užduočių ir laikykitės kasdienio planavimo. Tai sumažins stresą, nerimą ir padės viską išlaikyti tvarkingai.
7. tobulinti įgūdžius
Visada stenkitės tobulinti savo studijų ir darbo įgūdžius. Išbandykite įvairius metodus ir atlikite iššūkius, kad lavintumėte savo loginį mąstymą. Kuo efektyvesni bus jūsų studijų metodai, tuo organizuotesnis būsite.
8. neužsiimkite daugybe užduočių
Venkite atlikti kelias užduotis vienu metu. Vienu metu sutelkite dėmesį į vieną užduotį, kad išliktumėte susikaupę ir išvengtumėte netvarkos.
9. praktikos atsiskyrimas
Minimalizmą galima pritaikyti studijoms ir darbui. Norėdami tai padaryti, atsikratykite nereikalingų medžiagų ir daiktų, kurie nebeteikia pridėtinės vertės jūsų kasdienybei. Rašomasis stalas ir organizuota aplinka yra būtini organizuotam protui.
10. Pasiruoškite ateičiai
Su atsidavimu žiūrėkite dabartį, bet visada pasiruoškite ateičiai. Žinokite apie laukiančius iššūkius ir planuokite juos įveikti pasitikėdami ir ramiai.
