Ar dažnai savo „MasterChef“ akimirkomis naudojate alyvuogių aliejų? Su juo galima ruošti įvairaus tipo patiekalus, be to, žinoma, kad tai labai sveikas maistas.
Tačiau didžioji dauguma žmonių visada ieško pigiausių variantų, neatsižvelgdami į kitus svarbius veiksnius. Atsižvelgdami į tai, mes išvardijome tris geriausias alyvuogių aliejaus rūšis rinkoje. Žiūrėkite žemiau!
Žiūrėti daugiau
Košės „galios“: sužinokite apie avižų naudą…
Caruru: Žinokite apie naudą sveikatai ir universalumą…
Eidami į rinką priimkite protingus sprendimus
Visų pirma, verta atkreipti dėmesį į tai, kad rinkoje yra keletas alyvuogių aliejaus rūšių, todėl svarbu pasitikrinti, kuris variantas labiausiai tiks jūsų kasdieniam gyvenimui.
Kai kurie žmonės alyvuogių aliejų renkasi pagal dangtelio spalvą, manydami, kad tai geras būdas. Tačiau ekspertai sako, kad šiame požiūryje nėra nieko protingo. Tinkamas dalykas yra nepamiršti, kam ketinate naudoti aliejų, ir tada patikrinti, kam skirta kiekviena rūšis.
Peržiūrėkite tris geriausius tipus Alyva ir pagrindiniai jo naudojimo būdai!
(Nuotrauka: atskleidimas)
Pirmo spaudimo alyvuogių aliejus
Tarp visų alternatyvų ypač grynas alyvuogių aliejus laikomas gryniausiu ir geriausiu iš visų. Jis gaunamas iš alyvuogių ir jo gamybos metu nėra pridėta cheminių medžiagų.
Dėl to išsaugomos maistinės medžiagos, taip pat aromatas ir skonis. Kalbant apie naudojimą, jis dažniausiai naudojamas salotose ir padažuose.
pirmojo spaudimo alyvuogių aliejus
Kaip ir ankstesnė, ši parinktis taip pat kyla iš alyvuogės. Tačiau, skirtingai nei pirmasis alyvuogių aliejus, šis turi šiek tiek daugiau rūgštingumo, todėl juo baigiant patiekalai būna intensyvesni. Bet kuriuo atveju tai yra puikus pasirinkimas ir gali būti naudojamas troškintuose ir skrudintuose patiekaluose.
Alyvuogių aliejus
Galiausiai turime alyvuogių rūšį. Iš visų pateiktų variantų tai yra pati prieinamiausia ir lengvai randama prekybos centruose. Tačiau tai yra ingredientas, kurio nėra tiek daug maistinių medžiagųkaip ir ankstesnieji.
Dar vienas labai svarbus dalykas, į kurį būtina atkreipti dėmesį perkant alyvuogių aliejų – patikrinti produkto galiojimo laiką ir jo kilmę. Be to, rekomenduojama visada laikyti vėsioje vietoje, apsaugotoje nuo saulės spindulių.