Kas yra vigoreksija?
Vigoreksija yra elgesio pokytis, kuris yra vienas iš kūno dismorfinių sutrikimų. Tai reiškia, kad tai sutrikimas, glaudžiai susijęs su iškreiptu paties kūno vaizdiniu. Kai kurie autoriai sutrikimų kontekste vartoja terminą „raumenų dismorfiniai sutrikimai“ obsesinis-kompulsinis, kiti lygina Vigoreksiją su anoreksija ta prasme, kad būtų narciziškos patologijos. Taip pat yra autorių, kurie atkreipia dėmesį į tai, kad nėra diagnostinių kriterijų šiems vardams patvirtinti.
Trumpai tariant, vigoreksijai būdingas kūno savęs įvaizdžio iškraipymas, sutelktas į jėgos klausimą. Vigoreksiški asmenys paprastai apibūdina save kaip silpnus, mažus, nors jų raumenys yra aukštesni nei vidutiniai. Rezultatas yra tas, kad jiems atsiranda priklausomybė nuo fizinių pratimų ir savotiškas manija dėl raumeningo kūno, kadangi jie niekada nėra patenkinti savo būkle, tai yra, jie niekada nesijaučia pakankamai stiprūs ar raumeningas.
Pernelyg didelis rūpestis raumenų mase apima daug reikšmingų įpročių pokyčių, pavyzdžiui: ilgą laiką sporto salėse, kiekvieną kartą kilnojant svorius didesnis, kompromituojančių dietų, tokių kaip dietos, kai pirmenybė teikiama kai kuriems maisto produktams (baltymai, angliavandeniai ar lipidai), vartojimas, maisto papildų ar net steroidų naudojimas anabolikai.
Kokios yra priežastys?
Sunku kalbėti apie tokių problemų kaip vigoreksija priežastis, nes būklės konfigūracijoje veikia begalė įtakų. Tarp šių įtakų galime paminėti kultūrinę standžių gražių ir sveikų kūnų modelių gamybą, kurios daro didelį spaudimą žmonių suvokimui. Be to, šis spaudimas galų gale lemia subjekto įtraukimą į visuomenę ir interesų grupes ar ne, trukdo vystytis sveikai savivertei ir bendruomeniškumui.
Priklausomybė nuo fizinių pratimų gali būti suprantama kaip priklausomybė, nes pratimai didina endorfinų kiekį. Ši medžiaga yra atsakinga už geros savijautos jausmą, todėl gali sukelti tam tikrą cheminę ir emocinę priklausomybę nuo fizinės praktikos. Tarp rizikos grupių kai kurie tyrimai rodo, kad vigoreksija dažniau serga vyrai, kurių amžius nuo aštuoniolikos iki trisdešimt penkerių metų, ir tai taip pat galima pastebėti moterims.
Atrodo, kad kai kurios fizinio aktyvumo rūšys yra susijusios su vigoreksijos, įskaitant kultūrizmą, vystymusi, ir labai dažnai žmonės painioja šį sportą su sutrikimu. Vigureksijos atveju sporto praktika siejama su psichologine būkle: vigorexiniai pratimai nerimui pašalinti silpno kūno akivaizdoje, taigi, įprasta, kad tomis dienomis, kai jis negali sportuoti arba kai susiduria su tam tikru masiniu praradimu, energingas žmogus jaučiasi labai kaltas ir nepavyko.
Kaip galima diagnozuoti vigoreksiją?
Dabartiniuose psichiatriniuose žinynuose nėra aprašytų Vigoreksijos diagnozavimo kriterijų, todėl vigoreksija dar nėra tarptautiniu mastu klasifikuojamas sutrikimas.
Žmonėms, kurie yra įtariami visokeriopai, galima pasakyti apie tai, kad jie atkreipia dėmesį į sutrikimo laipsnį tai su pratimais, jų aprašymu apie savo kūną ir kūno bei elgesio modelius, kuriais jie užsiima nustatyti. Svarbu, kad visas socialinis ratas žinotų šias problemas, ne tik šeimos nariai, bet ir mokytojai, treneriai, sporto salės kolegos, kurie turi būti jautrūs šiems klausimams.
Kokie yra gydymo būdai?
Kadangi diagnozė dar nėra įforminta, gydymas galų gale yra toks pats, kaip ir esant kitiems kūno dismorfiniams sutrikimams, pavyzdžiui, anoreksijai. Be to, energingam asmeniui, kaip ir anoreksiškam asmeniui, sunku pirmiausia kreiptis į specializuotą pagalbą. nes jis nežino savo problemos ir antra, bijodamas, kad gydymo priemonės atitolins jį nuo kūno nori. Oficialiausia indikacija, kai vigorexikai naudojasi anaboliniais steroidais, yra tai, kad šis vartojimas nedelsiant nutraukiamas, siekiant išvengti dar didesnės žalos sveikatai.
Visada nurodomas psichologinis stebėjimas, kuriuo siekiama padėti asmeniui atpažinti iškraipytus kūno atvaizdo modelius, su kuriais jis buvo identifikuotas. teigiamų jų fizinės išvaizdos aspektų pripažinimas, sveikesnio požiūrio skatinimas ir galimų sunkumų, susijusių su kūno apnuoginimu, įveikimas tarsi radiniai.
Juliana Spinelli Ferrari
Brazilijos mokyklų bendradarbis
Psichologijos studijas baigė UNESP - Universidade Estadual Paulista
Trumpas FUNDEB - Bauru plėtros fondo - psichoterapijos kursas
San Paulo universiteto USP mokyklų psichologijos ir žmogaus raidos magistrantas
