Tu sausgyslės tai kietos skaidulos, susijungusios tarp raumenų ir kaulų. Turime sausgysles kiekvienoje lenktoje mūsų kūno dalyje. Kartais šios sausgyslės gali patirti tam tikrą uždegimą, sukeliantį sausgyslių uždegimas, kuris gali turėti dvi priežastis: mechanines ir chemines.
THE mechaninė priežastis jį sukelia ilgalaikis ir pasikartojantis įtempimas, be perkrovos. THE cheminė priežastis tai sukelia netinkama mityba ir kai kurie organizme esantys toksinai. Tai taip pat gali atsirasti, kai raumenys ir sausgyslės nėra pakankamai nusausinti, todėl dehidratacija.
Pirmieji sausgyslių uždegimo simptomai yra skausmas. Be to, žmogus negali atlikti kai kurių paprastų judesių, pavyzdžiui, vaikščioti, lipti ir nusileisti laiptais.
Tendonitą galima nesunkiai supainioti su reumatoidiniu artritu, todėl, norint nustatyti tikslesnę diagnozę, skiriami išsamesni tyrimai. Apskritai, į diagnozuoti tendinitas, gydytojas naudoja tokius tyrimus kaip rentgeno ar ultragarso.
O gydymas sausgyslių uždegimas priklausys nuo atvejo sunkumo. Pasitaiko atvejų, kai skiriami tik priešuždegiminiai vaistai; kitose pažeista galūnė gali būti imobilizuota įtvaru ar net gipsu; o labai sunkiais atvejais gali būti skiriamas vietinis kortikosteroidų vartojimas. Taip pat rekomenduojamas poilsis ir fizinė terapija. Cheminės kilmės sausgyslių uždegimo atvejais gydytojai rekomenduoja laikytis specialios dietos.
Netinkamai gydant ir negydant kineziterapija gydytojo paskirtą laiką, gali likti sausgyslių uždegimo pasekmių. Tai netgi gali sukelti sausgyslės plyšimą, sukeliantį daug skausmo ir negalėjimo dirbti bei mankštintis.
geriausias būdas užkirsti kelią tendinitui imasi tam tikrų atsargumo priemonių, pavyzdžiui:
→ Laikykitės subalansuotos mitybos;
→ Prieš pradėdami mankštintis, sutvarkykite raumenis;
→ Prieš pradėdami bet kokią fizinę veiklą, visada apšilkite;
→ Kiekvienas, kuris daug dirba su kompiuteriu ir atlieka pasikartojančius judesius, visada turėtų sustoti ir pasitempti, kad išvengtų RSI (pasikartojančios įtampos traumos);
→ Kreipkitės į gydytoją ir laikykitės visų nurodytų nurodymų.
Paula Louredo
Baigė biologiją