meninė gimnastika, taip pat vadinama Olimpinė gimnastika, yra sportas, apimantis judesių rinkinį.
Šie judesiai reikalauja tikslumo, jėgos, lankstumo, judrumo, koordinacijos ir pusiausvyros. Todėl kūno kontrolė yra viena pagrindinių šių sportininkų savybių.
meninės gimnastikos judesiai
Tie, kurie užsiima menine gimnastika, vadinami gimnastais. Nors iš pradžių tai praktikavo tik vyrai, šiandien šis būdas būdingas abiem kategorijoms (vyrams ir moterims).
Ar tu žinai?
Pradžioje šis būdas buvo vadinamas olimpine gimnastika. Tik vėliau, įtraukus ritminę sportinę gimnastiką ir batutų gimnastiką, ji buvo pradėta vadinti menine gimnastika.
Istorija
Meninės gimnastikos istorija yra senesnė, nei mes manome. Manoma, kad graikai, norėdami pasiekti fizinį tobulumą, kai kuriais prietaisais praktikavo įvairius judesius ir akrobatiką.
Graikijos gimnastika buvo kūno paruošimas tiek kitų sporto šakų praktikai, tiek karinėms treniruotėms.
XIX amžiaus pradžioje vokiečių pedagogas Friedrichas Ludwigas Christophas Jahnas (1778–1852) buvo vienas iš tų, kurie buvo atsakingi už meninės gimnastikos pavertimą sportine forma.
Friedricho Ludwigo Christopho Jahno portretas
Jis įkūrė sporto klubus, skirtus jauniems žmonėms ir besidomintiems šia sporto šaka, taip pat sukūrė keletą įrangos, kuri vis dar naudojama iki šiol.
Dėl šios priežasties kai kurie ją vadina „gimnastikos tėvu“. Kadangi praktika buvo laikoma pavojinga, Jahnas buvo areštuotas ir uždrausta gimnastika.
Laimei, šio sporto gerbėjai neleido jo išnykti. Taigi, kai kurie vokiečiai šį sportą išvežė į kitas Europos ir pasaulio vietas.
1881 m. Buvo įkurta Europos gimnastikos federacija, kuri įtvirtino šią sporto šaką.
Nuo 1896 m. Meninė gimnastika dalyvavo olimpinėse žaidynėse. Tai prasidėjo Atėnų žaidynėse ir Panamerikos žaidynėse, kurios vyko nuo 1951 m.
Kalbant apie moterų kategoriją, moterys pradėjo varžytis tik 1928 m. Olimpinėse žaidynėse Olandijoje. Šiandien ši grupė puikiai atstovauja Brazilijoje ir pasaulyje.
Meninė gimnastika Brazilijoje
Meninė gimnastika į Braziliją atvyko XIX amžiaus pabaigoje. Atvežtas Europos imigrantų, tai prasidėjo pietinio regiono valstybėse.
1858 m. Santa Katarinoje buvo įkurta Joinville gimnastikos draugija. Po dešimties metų Porto Alegrėje buvo įkurta kita šio modalumo organizacija: Sociedade de Ginástica de Porto Alegre (Sogipa).
XX amžiaus pradžioje Rio de Žaneiras ir San Paulas miesto klubuose pradėjo praktikuoti olimpinę gimnastiką. Pirmasis nacionalinis čempionatas įvyko 1950 m. Tarp San Paulo, Rio de Žaneiro ir Rio Grande do Sulo atletų.
1978 m. Lapkričio 25 d. Buvo įkurta Brazilijos gimnastikos konfederacija (CBG) - įstaiga, atsakinga už šalies sportą.
Netrukus ji prisijungė prie Tarptautinės gimnastikos federacijos (FIG), atsakingos už pasaulio varžybų organizavimą.
Pirmosios Brazilijos olimpinės varžybos buvo surengtos Maskvoje 1980 m. Nuo to laiko šis būdas šalyje auga. Pažymėtini gimnastės Daiane dos Santos ir Diego Hipólito, abu pasaulio čempionai.
Taip pat skaitykite: Olimpiados ir Sportas.
Taisyklės
Paprastai meninės gimnastikos varžybos orientuojasi į judesių tobulinimą. Pagal rūdos nustatytą seką gimnastai atlieka daugybę judesių, vykstančių ant aparato ir ant grindų.
Programėlės
Be gimnastikų atliekamų žemės judesių ir šuolių, olimpinė gimnastika sujungia įvairią įrangą. Šiems judesiams gimnastės naudoja tam tikrą įtvarą ant rankų.
Moterų ir vyrų kategorijoms naudojama įranga yra skirtinga. Taigi vyrams praktikoje pagrindiniai prietaisai yra:
pommel arklys
Gimnastė, atliekanti judesius ant žirgo
Žiedai
gimnastė žieduose
Lygiagrečios juostos
Gimnastė lygiagretaus strypo teste
Fiksuoti barai
Gimnastė fiksuoto baro varžybose
Moterų praktikai pagrindiniai prietaisai yra šie:
Asimetriniai strypai
Gimnastė atliekant asimetrinį strypo testą
Balanso juostos
Gimnastė ant pusiausvyros strypų
Peršokti ir Solo
Ir moterys, ir vyrai atlieka žemės judesius ir šuolius.
Per trumpą pradinį bėgimą sportininkai sukuria impulsą, reikalingą šuoliui. Galiausiai jie uždėjo kojas ant čiužinio.
gimnastė po šuolio
Žemės bandyme posūkius, šuolius, žingsnius ir akrobatinius judesius atlieka abi grupės. Jie negali peržengti kvadrato formos aikštės ribos 40 pėdų šone.
Vyrai turi 70 sekundžių atlikti judesius. Kalbant apie moteris, jos turi 90 sekundžių.
Vyrų solo renginyje nėra muzikos, lydinčios judesius. Savo ruožtu moteriškoje yra muzikinis fonas.
Gimnastė ant grindų
Teisėjai skiria įvertinimus, susijusius su kiekvieno judesio atlikimu pagal sunkumo laipsnį. Jei gimnastės daro klaidų, kai kurie taškai atimami.
Taip pat žinokite apie Ritminė gimnastika ir Akrobatinė gimnastika.
