Meninė gimnastika: istorija, taisyklės ir prietaisai

meninė gimnastika, taip pat vadinama Olimpinė gimnastika, yra sportas, apimantis judesių rinkinį.

Šie judesiai reikalauja tikslumo, jėgos, lankstumo, judrumo, koordinacijos ir pusiausvyros. Todėl kūno kontrolė yra viena pagrindinių šių sportininkų savybių.

meninė gimnastika

meninės gimnastikos judesiai

Tie, kurie užsiima menine gimnastika, vadinami gimnastais. Nors iš pradžių tai praktikavo tik vyrai, šiandien šis būdas būdingas abiem kategorijoms (vyrams ir moterims).

Ar tu žinai?

Pradžioje šis būdas buvo vadinamas olimpine gimnastika. Tik vėliau, įtraukus ritminę sportinę gimnastiką ir batutų gimnastiką, ji buvo pradėta vadinti menine gimnastika.

Istorija

Meninės gimnastikos istorija yra senesnė, nei mes manome. Manoma, kad graikai, norėdami pasiekti fizinį tobulumą, kai kuriais prietaisais praktikavo įvairius judesius ir akrobatiką.

Graikijos gimnastika buvo kūno paruošimas tiek kitų sporto šakų praktikai, tiek karinėms treniruotėms.

XIX amžiaus pradžioje vokiečių pedagogas Friedrichas Ludwigas Christophas Jahnas (1778–1852) buvo vienas iš tų, kurie buvo atsakingi už meninės gimnastikos pavertimą sportine forma.

Friedrichas Ludwigas Christophas Jahnas

Friedricho Ludwigo Christopho Jahno portretas

Jis įkūrė sporto klubus, skirtus jauniems žmonėms ir besidomintiems šia sporto šaka, taip pat sukūrė keletą įrangos, kuri vis dar naudojama iki šiol.

Dėl šios priežasties kai kurie ją vadina „gimnastikos tėvu“. Kadangi praktika buvo laikoma pavojinga, Jahnas buvo areštuotas ir uždrausta gimnastika.

Laimei, šio sporto gerbėjai neleido jo išnykti. Taigi, kai kurie vokiečiai šį sportą išvežė į kitas Europos ir pasaulio vietas.

1881 m. Buvo įkurta Europos gimnastikos federacija, kuri įtvirtino šią sporto šaką.

Nuo 1896 m. Meninė gimnastika dalyvavo olimpinėse žaidynėse. Tai prasidėjo Atėnų žaidynėse ir Panamerikos žaidynėse, kurios vyko nuo 1951 m.

Kalbant apie moterų kategoriją, moterys pradėjo varžytis tik 1928 m. Olimpinėse žaidynėse Olandijoje. Šiandien ši grupė puikiai atstovauja Brazilijoje ir pasaulyje.

Meninė gimnastika Brazilijoje

Meninė gimnastika į Braziliją atvyko XIX amžiaus pabaigoje. Atvežtas Europos imigrantų, tai prasidėjo pietinio regiono valstybėse.

1858 m. Santa Katarinoje buvo įkurta Joinville gimnastikos draugija. Po dešimties metų Porto Alegrėje buvo įkurta kita šio modalumo organizacija: Sociedade de Ginástica de Porto Alegre (Sogipa).

XX amžiaus pradžioje Rio de Žaneiras ir San Paulas miesto klubuose pradėjo praktikuoti olimpinę gimnastiką. Pirmasis nacionalinis čempionatas įvyko 1950 m. Tarp San Paulo, Rio de Žaneiro ir Rio Grande do Sulo atletų.

1978 m. Lapkričio 25 d. Buvo įkurta Brazilijos gimnastikos konfederacija (CBG) - įstaiga, atsakinga už šalies sportą.

Netrukus ji prisijungė prie Tarptautinės gimnastikos federacijos (FIG), atsakingos už pasaulio varžybų organizavimą.

Pirmosios Brazilijos olimpinės varžybos buvo surengtos Maskvoje 1980 m. Nuo to laiko šis būdas šalyje auga. Pažymėtini gimnastės Daiane dos Santos ir Diego Hipólito, abu pasaulio čempionai.

Taip pat skaitykite: Olimpiados ir Sportas.

Taisyklės

Paprastai meninės gimnastikos varžybos orientuojasi į judesių tobulinimą. Pagal rūdos nustatytą seką gimnastai atlieka daugybę judesių, vykstančių ant aparato ir ant grindų.

Programėlės

Be gimnastikų atliekamų žemės judesių ir šuolių, olimpinė gimnastika sujungia įvairią įrangą. Šiems judesiams gimnastės naudoja tam tikrą įtvarą ant rankų.

Moterų ir vyrų kategorijoms naudojama įranga yra skirtinga. Taigi vyrams praktikoje pagrindiniai prietaisai yra:

pommel arklys

pommel arklys

Gimnastė, atliekanti judesius ant žirgo

Žiedai

Žiedai

gimnastė žieduose

Lygiagrečios juostos

Lygiagrečios juostos

Gimnastė lygiagretaus strypo teste

Fiksuoti barai

Fiksuoti barai

Gimnastė fiksuoto baro varžybose

Moterų praktikai pagrindiniai prietaisai yra šie:

Asimetriniai strypai

Asimetriniai strypai

Gimnastė atliekant asimetrinį strypo testą

Balanso juostos

Balanso juostos

Gimnastė ant pusiausvyros strypų

Peršokti ir Solo

Ir moterys, ir vyrai atlieka žemės judesius ir šuolius.

Per trumpą pradinį bėgimą sportininkai sukuria impulsą, reikalingą šuoliui. Galiausiai jie uždėjo kojas ant čiužinio.

šokinėti

gimnastė po šuolio

Žemės bandyme posūkius, šuolius, žingsnius ir akrobatinius judesius atlieka abi grupės. Jie negali peržengti kvadrato formos aikštės ribos 40 pėdų šone.

Vyrai turi 70 sekundžių atlikti judesius. Kalbant apie moteris, jos turi 90 sekundžių.

Vyrų solo renginyje nėra muzikos, lydinčios judesius. Savo ruožtu moteriškoje yra muzikinis fonas.

antžeminis bandymas

Gimnastė ant grindų

Teisėjai skiria įvertinimus, susijusius su kiekvieno judesio atlikimu pagal sunkumo laipsnį. Jei gimnastės daro klaidų, kai kurie taškai atimami.

Taip pat žinokite apie Ritminė gimnastika ir Akrobatinė gimnastika.

Brazilija olimpinėse žaidynėse. olimpinės žaidynės

Nors šiuolaikinės eros olimpinės žaidynės prasidėjo 1896 m., Pirmieji medaliai, kuriuos Brazilij...

read more

Futbolas. Istorija ir įdomūs faktai apie futbolą

Futbolas yra daugiau nei nacionalinė aistra: tai yra pasaulinė aistra! Nors mes, brazilai, norėj...

read more
Kūno masės indeksas (KMI). Kūno masės indekso apskaičiavimas

Kūno masės indeksas (KMI). Kūno masės indekso apskaičiavimas

O Kūno masės indeksas (KMI) tai parametras, plačiai naudojamas klasifikuojant asmenis pagal jų s...

read more
instagram viewer