Kadangi mes turime 28, 30 ir 31 dienų mėnesius, kai kurie gydytojai dažnai siūlo apskaičiuoti moters nėštumo trukmę pagal mėnulio kalendorių. Tai iš esmės reiškia apsvarstyti šiuos dalykus:
- 1 mėnulio savaitė = 7 dienos
- 1 mėnulio mėnuo = 4 savaitės iš 7 dienų = 28 dienos
Kadangi laikotarpis nuo nėštumo pradžios iki gimdymo dienos yra apie 280 dienų, galime pastebėti, kad ši vertė atitinka 40 savaičių.
Kadangi mėnulio mėnuo yra 4 savaitės, 40 nėštumo savaičių atitinka 10 mėnulio mėnesių.
Dabar, kai suprantate šias paskyras, pereikime prie kalbėjimo apie devintas nėštumo mėnuo. Šiuo laikotarpiu, nuo 33-osios mėnulio savaitės iki 36-osios, vaisiaus vandenys rodo savo tūrį maksimaliai (apie vieną litrą), o kūdikis įsitaiso į motinos dubenį jam palankioje padėtyje Gimdymas.
Kadangi vaikas greičiausiai gims šiek tiek anksčiau nei tikėtasi, įdomu tai, kad lagaminas, kuris bus paimtas į gimdymo skyrių, yra paruoštas, kad būtų išvengta paskutinės minutės skubėjimo. Taip pat apsirūpinkite sauskelnėmis; sudaryti veiksmų planą, pasidalinti juo su tais, kurie dalyvaus gimdyme, pvz., su partneriu, tėvais, broliais ir seserimis bei draugais; ir patikrinkite maršrutą, kuriuo eisite į gimdymo namus; taip pat yra geros prevencinės priemonės.
Dėl didelės progesterono koncentracijos organizme, taip pat dėl pilvo tūrio, kuris vis labiau didėja, suspaudžiant šlapimo pūslę; nėščioji šiuo laikotarpiu dažniau eina į tualetą šlapintis.
Ji būna labiau išsekusi, skauda, taip pat sunku kvėpuoti ir miegoti. Didžioji to dalis yra susijusi su pilvo išsipūtimu ir svorio padidėjimu, tačiau dar vienas veiksnys yra nerimas. Tai gali padėti kontroliuoti ir miegoti ant šono.
Galvos svaigimas taip pat yra linkęs, nes maždaug 1/6 viso motinos kūno kraujo kiekio cirkuliuoja gimdos kraujagyslėse. Tie neskausmingi susitraukimai, vadinami Braxton Hicks, taip pat tęsiasi.
Maždaug 35-tą savaitę dėl pieno gamybos krūtys gali labiau patinti ir skaudėti. Kai erdvė, kurioje kūdikis vis mažėja, dėl jos augimo, smūgiai ir smūgiai paprastai nutrūksta, užleisdami manevrus, kurie daugeliu atvejų net neteisingai išlygina motinos pilvą.
Iki devinto mėnesio kūdikis gali girdėti, jausti, liesti ir matyti. Kvėpavimo sistema baigia formavimo procesą; ir jūsų imuninė sistema pradeda vystytis - tai reiškia, kad netrukus kūdikiui nebereikės per placentą gautų antikūnų. Be to, šiuo laikotarpiu vaiko kepenys yra aktyvesnės, jose kaupiasi didesni geležies kiekiai. Todėl gerai, kad nėščios moterys į savo racioną įtraukia tokius maisto produktus kaip pupelės, burokėliai, mėsa ir špinatai.
Dabar būsimas naujagimis yra apie tris kilogramus ir 18 colių ilgio. Dėl šios masės padidėjimo vaikas turi mažiau raukšlėtą odą. Tavo rankos jau tvirtai laikosi; jis sugeba aptikti šviesą, o jo vyzdys padidėja arba sumažėja pagal šviesos intensyvumą.
Vernix caseosa - tiršta, balkšva, riebi medžiaga, kurią gamina riebalinės liaukos ir kuri dengia kūdikio odą, linkusi išnykti; taip pat pūkai, randami ant daugelio naujagimių odos, vadinami lanugo. Tuo pačiu metu plaukai tampa vis akivaizdesni ir gali pakeisti spalvą ir tekstūrą.
Kalbant apie nėščios moters mitybą, be didėjančio geležies kiekio, ji neturėtų pamiršti apima kalcio turinčius maisto produktus, tokius kaip pienas ir pieno produktai, žuvis, kviečiai, lazdyno riešutai, migdolai, soja ir kiaušinis. Jie padės kraujui krešėti, mažinti patinimą ir užkirsti kelią infekcijoms ir mėšlungiui. Kadangi žarnynas būna mažiau aktyvus, verta valgyti ir daug skaidulų turinčio maisto, taip pat daug skysčių.
Žiūrėti daugiau!
Aštuntas nėštumo mėnuo
dešimtas nėštumo mėnuo
Mariana Araguaia
Biologas, aplinkosaugos švietimo specialistas
Brazilijos mokyklos komanda
Stebėjimas kas mėnesį - Nėštumas - Biologija - Brazilijos mokykla
Šaltinis: Brazilijos mokykla - https://brasilescola.uol.com.br/biologia/nono-mes-gestacao.htm