Beveik kiekvienoje aplinkoje, kurioje einame, matome žmones, kurie turi baisų įprotį rūkyti. Daugelis šių žmonių žino apie rūkymo riziką organizmui, tačiau reikalauja toliau vartoti šią medžiagą.
Didžiausia cigarečių vartojimo problema yra tai, kad jose yra nikotino, sukeliančios medžiagos cheminė priklausomybė. Tai reiškia, kad rūkaliams yra labai sunku mesti cigaretę, nes jie tiesiogine prasme yra „priklausomi“.
Manoma, kad jų yra maždaug 50 rūšių ligų, kurias sukelia rūkymas, kai kurie yra švelnesni, o kiti labai mirtini. Nacionalinio vėžio instituto duomenys rodo, kad rūkymas visame pasaulyje kasmet sukelia maždaug penkis milijonus mirčių.
Rūkymo padaryta žala pasireiškia per trumpą ir ilgą laiką. Tarp problemų, kurios greitai atsiranda organizme dėl cigarečių vartojimo, galime paminėti sumažėjęs plaučių pajėgumas, kvėpavimo takų obstrukcija ir padidėjęs širdies plakimų skaičius per minutę.
Kai cigaretės vartojamos keletą metų, žala sveikatai yra dar didesnė, nes labai padaugėja įvairių rūšių sunkių ligų, tokių kaip: vėžys, ypač plaučių vėžys, insultai, emfizema ir širdies priepuoliai. Manoma, kad 90% žmonių, mirusių nuo plaučių vėžio, yra rūkaliai. Be šių problemų, rūkantieji gali išsivystyti ar pabloginti tokias problemas kaip: padidėjęs kraujospūdis (hipertenzija), diabetas, astma ir sunkesnių tuberkuliozės formų vystymasis.
Pažymėtina, kad nėštumo metu rūkymas taip pat gali sukelti įvairią žalą, pvz abortas, padidėjusi nėštumo tikimybė, kai embrionas vystosi už gimdos, mažo svorio vaikai ir protiškai atsilikusių vaikų gimimas bei raidos ir mokymosi problemos.
Pasyvūs rūkaliai taip pat patiria žalą sveikatai
Nepaisant to, kad daugelis galvoja priešingai, cigarečių rizika veikia ne tik rūkalius. Pasyvūs rūkaliai, tai yra žmonės, gyvenantys su rūkaliais, taip pat yra veikiami cigarečių sukeliamų dūmų, taigi ir sveikatai kenksmingų medžiagų. Todėl visas minėtas ligas gali įgyti tie, kurie gyvena veikiami dūmų.
Svarbu: Įstatymas Nr. 12 546/2011, dar vadinamas „Antirūkymo įstatymu“, draudžia žmonėms rūkyti visiškai ar iš dalies uždarose vietose. Pagal šį įstatymą švaresnė aplinka garantuojama tiems, kurie nevartoja šios medžiagos.
Autorius Ma. Vanessa dos Santos
