O kraujas ją formuoja keli ląstelių tipai, įskaitant raudonuosius kraujo kūnelius ar eritrocitus. Raudonųjų kraujo kūnelių sudėtyje yra daug geležies turinčio pigmento, vadinamo hemoglobinu. Hemoglobinas yra atsakingas už deguonies pernešimą per kraują į visas mūsų kūno dalis. Be to, jis suteikia kraujo spalvą.
Kai žmogui yra mažai hemoglobino ar raudonųjų kraujo kūnelių, mes sakome, kad jie yra anemiški. Tai reiškia, kad deguonis nėra transportuojamas efektyviai. Anemija sergantis asmuo, be kitų simptomų, yra silpnas, pavargęs, dusulys, blyški oda. Kai kurios apklausos netgi rodo, kad anemija sergantys žmonės dažniau užsikrečia ligomis.
Vieną pagrindinių anemijų sukelia geležies trūkumas organizme. Ši mažakraujystė yra viena didžiausių mitybos problemų pasaulyje! Paprastai tai lemia mažas geležies vartojimas. Norint gydyti šio tipo anemiją, pakanka geležį pakeisti maistu ir nurijus geležies sulfatą. Ar žinojote, kad pupelės, tamsūs lapai, graikiniai riešutai ir kaštonai, raudona mėsa (ypač kepenys) puikiai tinka mažakraujystei gydyti?
Be mažo geležies kiekio, šią anemiją gali sukelti didelis kraujo netekimas. Šis kraujo netekimas gali atsirasti dėl, pavyzdžiui, kraujavimo iš virškinimo sistemos ir per didelio menstruacijų srauto.
Vaikas, turintis geležies stokos anemiją, gali sulėtinti augimą ir turėti įtakos mokymosi gebėjimams. Nėščioms moterims dėl anemijos gali sumažėti gimimo svoris ir netgi sutrumpėti nėštumo laikas.
Taip pat yra anemija, vadinama pjautuvine ląstele, kurios metu žmogus gamina kitokį hemoglobiną, kuris negali vienodai fiksuoti deguonies. Be to, jos raudonieji kraujo kūneliai skiriasi nuo įprastų žmonių, užuot suapvalinę, ji yra pjautuvo formos. Šiuo atveju, kadangi tai yra genetinė liga, dieta, kurioje gausu geležies, problemos neištaisys. Pjautuvo pavidalo ląstelių anemija yra liga, glaudžiai susijusi su maliarija. Žmonės, sergantys šio tipo anemija, yra atsparesni šiai ligai.
pateikė Vanessa dos Santos
Baigė biologiją
