Jūs kada nors jau būtinai turite nusiauti batus ar sportbačius ir pajusti tą blogą kvapą, kojų kvapą. Jūs tikriausiai susimąstėte: iš kur tai atsiranda ir kaip aš pajutau šį kojų kvapą?
Visame kūne turime liaukų, kurios gamina skystį, kurį vadiname prakaitas. Kai prakaituojame, sakome, kad prakaituojame. Yra žmonių, kurie prakaituoja daugiau nei kiti - tai priklauso nuo kūno.
Prakaitas jaučiamas visame kūne, bet ypač pažastyse, veide, delnuose ir paduose.
Ant kojų padų yra tūkstančiai prakaito liaukų
Kai apsivelkame uždarus batus, kojos pradeda prakaituoti, o šis prakaitas neturi kur dingti. Tada mūsų organizme esančios bakterijos pradeda maitintis šiuo prakaitu, sumaišytu su negyvomis ląstelėmis odos, o šio veiksmo rezultatas yra blogas kvapas, kurį skleidžia bakterijos, kartais lydimos grybelių.
Yra keletas būdų, kaip išvengti blogo kvapo ant kojų
Norint išvengti pėdų kvapo, labai svarbu laikytis kelių patarimų:
⇒ Dėvėkite medvilnines kojines, nes jie sugeria prakaitą nuo kojų;
⇒ Negalima dėvėti kojinių daugiau nei vieną kartą;
⇒ Apsiaukite sportinius batelius ar batus, kad jie sausintų prakaitą, sumažintų bakterijų kiekį, o tai sumažintų blogą kvapą;
⇒ Po dušo kruopščiai nusausinkite kojas, daugiausia tarp mažųjų pirštų;
⇒ Jei galite, nenešiokite to paties bato kiekvieną dieną;
⇒ Venkite avėti batus iš guminės ir plastikinės medžiagos, nes jie įkaista ir neleidžia kojų vėdinti, palengvina prakaito susidarymą ir padidina pėdų kvapo galimybę;
⇒ naudoti talkas, tinka kojoms, kurios sumažina gaminamo prakaito kiekį.
Autorius Paula Louredo
Baigė biologiją
