Atsparumas yra sugebėjimas grįžti į normalią būseną. Psichologijos srityje atsparumas reiškia atsparumas šokui, sunkumams. Tai terminas, vartojamas keliose žinių srityse, tokiose kaip administravimas, ekologija, fizika ir psichologija.
Žodis atsparumas jau seniai vartojamas apibūdinant žmogaus elgesį. Psichologijos srityje sakoma, kad žmogus yra atsparus, kai išgyvenęs sunkią patirtį jis sugeba grįžti į įprastą sveikatos būklę (fizinę ir psichinę). Taigi atsparumą galime apibrėžti kaip gebėjimas susidurti ir įveikti sunkumus.
Norint apibrėžti atsparų elgesį, reikia atsižvelgti į du veiksnius: krizę ir atsparumą. Esant kritinei ar nepalankiai situacijai, žmonės gali elgtis įvairiai. Atsparus žmogus yra tas, kuris supranta prieš jį iškylančią problemą ir sutelkia išteklius jai įveikti.
Tai nereiškia, kad atsparus individas yra nepažeidžiamas ar apsaugotas. Kalbama ne apie tai, kaip visada išeiti iš kritinės padėties nepažeistu, o apie gebėjimų veiksmingai įveikti krizę plėtrą, siekiant sustiprinti krizę.
Taip pat žiūrėkite:
Judančios istorijos, parodančios, kas yra žmogaus atsparumas!
Žmogaus savybės.