Idealus moters kūnas yra modelis, kuris būtų tobulas moters kūnas.
Sąvoka idealus kūnas yra permainingas, tai yra, jis skiriasi atsižvelgiant į daugelį veiksnių, įskaitant: socialinį, kultūrinį ir laikiną. Pavyzdžiui, idealus moters kūno modelis XIX amžiuje skiriasi nuo šiuolaikinio.
Net ir šiandien idealaus kūno samprata įvairiose šalyse skiriasi pagal atributus, kuriuos tam tikra kultūra laiko „gražiais“ ar „negražiais“.
Tačiau pagal tobulą kūno stereotipą universalios priemonės, kurios klasifikuoja moterys kaip „pavyzdinių kūnų“ nešėjos yra: 90 cm krūtinė, 60 cm liemens ir 90 cm storio klubas.
Daugumai vyrų idealus moters kūnas turėtų būti lieknas, bet su daugybe išlinkimų.
Mitybos specialistai apibrėžė lygtį, kad žinotų, kuri idealios priemonės visų moterų kūno tipų. Kitaip tariant, tobulas kūnas yra tas, kuris pateikia harmoniją tarp visų jo dalių.
Norėdami pasiekti šį rezultatą, tiesiog padalykite idealų svorį (kilogramais) iš ūgio (centimetrais). Rastas koeficientas bus proporcingiausių šio žmogaus kūno matavimų pagrindas.