Jūs atliksite testus stojamieji egzaminai, Ir arba ar vieši konkursai? O kaip dabar organizuoti studijų laiką? Ar būtina atsisakyti kitos veiklos? Kiek valandų užtruks norimas patvirtinimas?
Švietimo ekspertai rekomenduoja: pradedantiesiems surinkite vieną studijų tvarkaraštis. Nesvarbu, ar nešiojamame kompiuteryje, ar mobiliajame telefone, ar kompiuteryje, plano sudarymas padeda vizualizuoti ir padalyti laiką, todėl geriau organizuotis ir efektyviau mokytis.
Skaityk ir tu: Pomodoro technika - kas tai yra ir kaip ji veikia
Pasak „Futura“ kanalo vadybininko ir švietimo daktaro João Alegria PUC-RJ, pirmoji studento reakcija, kai yra testas, yra ta, kad jie negalės studijuoti visko, ko reikia, ir neturės laiko daryti nieko kito. Tačiau sudarydamas studijų planą jis gauna ramybė ir ramybė, nes suprantate, kad jei turite paskyrimas reikalingi jai išlaikyti, ateis pasiekti savo tikslą.
Studijų tvarkaraščio sudarymas yra svarbus, nes tai leidžia teisingai įvertinti turimas pastangas stengsis pasiekti tai, ko ieškote nuo pirmos iki paskutinės studijų dienos “. (João Laimė)“
Su planavimas ir studijų metodas, galima sukurti a rutina, kuri, Rio de Žaneiro „Mopi“ mokyklos pedagoginio koordinatoriaus Luizo Rafaelio Silva nuomone, leidžia mokiniui turėti tikras dienos vaizdas, laisvalaikio ir savo ribų.
Nesustokite dabar... Po reklamos yra daugiau;)
Kaip sudaryti studijų tvarkaraštį?
Ekspertai pataria, kad nustatyti studijų tvarkaraštį yra paprasta ir tai galima padaryti iš pradžių užrašų lape, sąsiuvinyje ar net skaičiuoklės programoje. Idėja yra pradėti nuo to, kas bus studijuojama per kelias kitas valandas, paskui per kitas savaites ir galiausiai per ateinančius mėnesius.
Norėdami sukurti savo planą, turite nustatyti laiko studijoms ir kitai veiklai vykdyti trukmę, pvz., asmens higiena, namų priežiūra, transportas, maistas, poilsis, fizinis aktyvumas ir kt.
Taip pat skaitykite:10 patarimų, kaip išlaikyti dėmesį per labai ilgas pamokas
Studentų dirbtuvių ir studentų dirbtuvių iš Campinas (SP) direktorius Marcelo Pavani mano, kad studijų tvarkaraštis turėtų būti organizuojamas pagal savęs pažinimasNuo stiprybės ir silpnybės studento. Profesionalui reikia galvoti apie tvarkaraštį kaip apie blokų žaidimą, nes taip vizualiai lengva su juo dirbti.
“Nėra recepto, kaip sukurti studijų tvarkaraštį. Tai daug labiau sokratiškas darbas, „pažinti save“, suprasti, ko man reikia daugiau, ko mažiau, ir žinoti, kiek turiu laiko “, - analizuoja Pavani.
Šiame etape laiko organizavimas, a internetas gali būti gana sąjungininkas. Pavyzdžiui, galite kaupti informaciją į programas mobiliesiems ir turėti labai švarų ir objektyvų grafinį vaizdą apie užduotis, kurias turite atlikti, kad pasiektumėte tikslą.
Švietimo specialistai rekomenduoja svetaines ir programas, pvz Trello, pirmadienisir Lengvas tyrimas. Verta išbandyti kiekvieną iš jų ir nuspręsti, kuris geriausiai atitinka jūsų poreikius.
Taip pat žiūrėkite: Koks yra geriausias laikas mokytis?
kaip padalinti laiką
Pedagoginis koordinatorius Luizas Rafaelis Silva iš Mopi mokyklos, Rio de Žaneire (RJ) mano, kad norint sudaryti studijų tvarkaraštį, reikia atsižvelgti į keturis momentus:
1º: 60% studijų krūvio ir 40% kūrybinio laisvalaikio (kokybiškas poilsis).
2º: 70% studijų krūvio ir 30% kūrybinio laisvalaikio.
3º: tas pats įkrovimas kaip ir antrasis momentas.
4º: likus dviem savaitėms iki norimo egzamino, palaipsniui sumažinkite studijų apkrovą iki 50%, o kūrybinę dyką - iki 50%.
Pagrindiniai dalykai: sutaupykite savaitgalio dieną poilsiui ir linksmybėms.
Žingsnis po žingsnio
Švietimo magistras ir „Unità Faculdade“ koordinatorius, Kampinasas (SP), Karolina Defilippi, rodo žingsnis po žingsnio planuodamas studijų tvarkaraštį:
Nustatykite, kiek laiko turite mokytis, ir griežtai laikykitės savęs, gerbdami tą studijų laiką.
Sukurkite programą, kurią reikia mokytis. Atskirkite, kurios disciplinos ir kurie yra svarbiausi šių disciplinų taškai.
Atlikite savęs vertinimą, kad sužinotumėte savo silpnybes ir stipriąsias puses, susijusias su tuo, ką reikia ištirti.
Skirstykite turimą laiką tarp tiriamų dalykų, atsižvelgdami į kiekvieno dalyko svarbą (arba jo turimą testo svorį) ir jo sunkumus.
Skaityk ir tu: Darbo ir studijų derinimas: studijų rutina tiems, kurie dirba
Studijų tvarkaraščio šablonas
Studijų tvarkaraščio modelis, kurį sukūrė direktorius Marcelo Pavani.
Ir visi kiti?
Net ir šiame intensyviame studijų etape studentui būtina skirti laiko atsipalaiduoti. „Poilsis ir kūrybinis laisvalaikis yra labai svarbūs, kad studentas atvyktų sveikas ir norėtų egzaminų dienų. Atminkite, kad kai kūnas prašo pailsėti, turite klausytis “, - tvirtina koordinatorius Luizas Rafaelis Silva.
Koordinatoriaus Luizo Rafaelio Silva atlikto studijų tvarkaraščio metu laikas skirtas poilsiui.
Karolina Defilippi taip pat pabrėžia miego svarba. „Miegojimas nėra tik protinio ir fizinio poilsio poreikis: miegant vyksta keli procesai medžiagų apykaita, kuri, pakitusi, gali trumpai, vidutiniškai ir net ilgai paveikti viso organizmo pusiausvyrą terminas. Tyrimai įrodo, kad tie, kurie miega mažiau nei reikia, turi daug mažiau galimybių susikaupti “.
Taigi, ar jūs išpildėte reikalingas studijų valandas? Linksminkitės, žiūrėkite filmus ar eikite su draugais. Tai yra daktaro João Alegria rekomendacija.
Skaityk ir tu: Miego svarba studijoms
„Paslaptis yra išlaikyti daiktus, kurie tave džiugina, palaikyti ryšį su žmonėmis, kurie tau rūpi, nes tai leis jums atsipalaiduoti ir suteiks energijos, reikalingos mokytis ", - analizuoja profesionalus.
Galiausiai Alegria pataria pasidalinkite savo studijų grafiku su šeima, draugais ir mergina (o), nes tai generuoja žinias apie tai, ką darote, ir išvengiate problemų dėl tvarkaraščių ir susitikimų, nes visi žinos, kad norėdami pasiekti tikslą turite įvykdyti savo planą.
Autorius Silvia Tancredi
Žurnalistas
