Įprotis juoktis peržengia laimės ribas, nes tai padeda žmonėms, turintiems depresijos simptomų ir panikos sindromą. Tyrėjų teigimu, juokas išplečia arterijas, o psichinis stresas jas sutraukia.
Oro išsiskyrimas, diafragmos susitraukimas ir balso stygų stimuliavimas yra rezultatai, kurie jaučiami visame kūne, gerai pasijuokus. Juokiantis suvokiami įvairūs dirgikliai, kurie keliauja per smegenis, iš esmės elgesio dalis kuris yra susietas su priekiniu tos pačios srities regionu, taip stimuliuodamas veido ir kitų kūno dalių motorines sritis. Gerinant neurotransmisijos pusiausvyrą, paleidžiami endorfinai. Juokas gali pakelti žmonių nuotaiką, savigarbą ir meilę sau.
Nesustokite dabar... Po reklamos yra daugiau;)
Gerai nusiteikęs žmogus randa kūrybinių atsakymų, kai stimuliuojama dešinioji smegenų pusė, todėl tai pažadina intuiciją, jausmą, suvokimą ir pojūtį.
Autorius Patricia Lopes
Brazilijos mokyklos komanda
Ligos - Brazilijos mokykla
Ar norėtumėte paminėti šį tekstą mokykloje ar akademiniame darbe? Pažvelk:
LOPES, Patricia. „Juokas naudingas sveikatai“; Brazilijos mokykla. Yra: https://brasilescola.uol.com.br/saude/rir-faz-bem-para-saude.htm. Žiūrėta 2021 m. Birželio 27 d.
