ovuliacija yra svarbus moters reprodukcinio ciklo įvykis, kaip ir tada, kai gameta patelė išleidžiama ir patelė gali tada pastoti. Šis procesas yra skambučio dalis kiaušidžių ciklas. Toliau mes geriau suprasime, kas vadinama ovuliacija ir kaip ji vyksta moters kūne.
Taip pat skaitykite: Gametogenezė - procesas, kurio metu susidaro vyriškos ir moteriškos lytinės ląstelės
Kas yra ovuliacija?
Tai procesas subrendusio oocito išsiskyrimas iš kiaušidės. Ovuliacija yra vienas iš skambučio etapų. kiaušidžių ciklas, įvykių serija, įvykusi kiaušidėje. Kiaušidžių ciklas skiriasi nuo vadinamojo gimdos ciklas. Tuo mes turime ciklinius įvykius, vykstančius gimda ir apima endometriumo augimo procesus ir jo pašalinimą per menstruacijos.
Ovuliacijos procesas vyksta, kai endometriumas yra pasirengęs priimti embrioną, jei oocitas yra apvaisintas. Neatsitinka iki tręšimas, endometriumas pleiskanoja. Kiaušidžių ir gimdos ciklai, nors ir skirtingi, turi ryšį, ir kartu jie yra moterų reprodukcinis ciklas.
Taip pat skaitykite: Kiaušidės - svarbi moterų reprodukcinės sistemos dalis
Koks kiaušidžių ciklas?
Kiaušidžių ciklas vyksta kiaušidėse. Be abejonės, pats reikšmingiausias šio ciklo įvykis yra ovuliacija, tai yra, oocito išsiskyrimas. Tačiau jis prasideda prieš folikulo (struktūros, kurioje vystosi oocitas) brendimą.
Šis ciklas prasideda išleidus a hormonas per pagumburį: gonadotropiną atpalaiduojantis hormonas (GnRH). Tai stimuliuoja dviejų kitų hormonų išsiskyrimąhipofizė: FSH (folikulus stimuliuojantis hormonas) ir LH (Liuteinizuojantis hormonas). FSH veikia skatindamas folikulo vystymąsi ir augimą, o LH padeda šiame procese.
Folikulai auga, o kai šis augimas atsiranda, padidėja hormonų gamyba estradiolis. Jis lėtai išsiskirs per visą kiaušidžių ciklo folikulinę fazę. Ir toliau folikulinė fazė kad pastebimas folikulų augimas ir oocitų vystymasis.
Išskiriant estradiolį ir didėjant jo lygiui, didėja ir FSH bei LH kiekis. Besivystantis folikulas auga ir suformuoja išsipūtimą, kurį galima pamatyti ant kiaušidės paviršiaus. FSH ir LH lygio padidėjimas sukelia folikulo plyšimą, kaip ir kiaušidžių sienelė. Šiuo metu išsiskiria subrendęs oocitas (antrinis oocitas) ir įvyksta ovuliacija.
Po to prasideda naujas kiaušidžių ciklo etapas: a liuteinės fazė. Šiame etape LH veikia folikulo folikulinį audinį, kuris ką tik plyšo, skatindamas Geltonkūnis. Tai yra liaukos struktūra, kuri veikdama LH išskiria hormonus progesteroną ir estradiolį. Jie yra atsakingi už FSH ir LH sekrecijos mažinimą. Tai yra svarbus žingsnis, nes jei šie hormonai nesumažina jų sekrecijos, gali išsiskirti dar vienas oocitas.
Jei moteris nėra nėščia, geltonkūnis suyra pasibaigus luteino fazei. Tada albicans kūnas, randinio audinio masė. Iširus geltonkūniui, sumažėja estradiolio ir progesterono lygis, padidėja FSH išsiskyrimas ir prasideda naujas ciklas.
Kokie yra ovuliacijos simptomai?
Ovuliacija yra procesas, sukeliantis tam tikrus pokyčius, kuriuos moteris gali pastebėti. Pavyzdžiui, kai kurios moterys jaučia a nestiprus skausmas pilvo apačioje šiuo ciklo laikotarpiu. Vis dar galima pastebėti bazinės temperatūros pokytis (kūno temperatūra ramybės būsenoje) ir gimdos kaklelio gleivių struktūroje.
Po ovuliacijos temperatūra šiek tiek pakyla. Šiuo laikotarpiu gleivės tampa aiškesnės ir skystesnės, o tai sukelia didesnio tepimo pojūtį. Verta paminėti, kad gleivių konsistencijos pokytis tiksliai neparodo ovuliacijos dienos, o veikiau laikotarpį, einantį nuo vienos dienos iki kitos dienos po jos. Tiek temperatūra, tiek gleivės yra savybės, kurias galima stebėti ir naudoti norint nustatyti moters vaisingą laikotarpį.
Taip pat skaitykite:Billingo ovuliacijos metodas - kas tai yra ir kaip jis veikia
Ovuliacija ir vaisingas laikotarpis
Vaisingas laikotarpis suprantamas kaip laikas, artimas ovuliacijai, paprastai laikomas penkiomis dienomis iki ovuliacijos ir dvi dienas po jos. Šis laikas laikomas oocitu išgyvena apie 24 valandas, bet spermatozoidai gali likti aktyvus maždaug penkias dienas. Taigi, jei moteris turi neapsaugotą lytinį aktą arti ovuliacijos dienos, sperma gali likti gyvybinga ir dėl to apvaisinti išsiskyrusį oocitą.
Kaip nustatyti vaisingą laikotarpį?
Vaisingo laikotarpio nustatymas yra svarbus toms moterims, kurios planuoja nėštumą, ir taip pat naudojamos toms, kurios neplanuoja turėti vaikų. Norint atrasti šį laikotarpį, iš pradžių būtina, kad moteris bent šešiems mėnesiams užsirašykite savo pradžios datas mėnesinių ciklas, tai yra pirmoji mėnesinių diena.
Po šio žingsnio moteris turi suskaičiuoti, kiek dienų per kiekvieną pusmetį ji turėjo kiekvieną savo ciklą. Norėdami tai padaryti, tereikia suskaičiuoti dienas nuo mėnesinių pradžios iki dienos prieš kitą menstruaciją.
Nustačius kiekvieno ciklo laiką, reikia apskaičiuoti ilgiausio ir trumpiausio ciklo skirtumą. Jei skirtumas didesnis nei 10, moteris negalės nustatyti savo vaisingo laikotarpio dėl didelių ciklų skirtumų. Jei skirtumas yra mažesnis nei 10, jis turėtų atimti 18 iš trumpiausio ciklo ir 11 iš ilgiausio. Pirmojo atimties vertė yra vaisingo laikotarpio pradžia, o iš antrojo - jo pabaiga.
|
Norėdami nustatyti vaisingą dieną:
|
Pavyzdys:
Viena moteris pažymėjo savo ciklą šešis mėnesius ir nustatė, kad ilgiausia buvo 31 diena, o trumpiausia - 27 dienos. Dviejų ciklų skirtumas yra mažesnis nei 10, todėl tai gali nulemti jūsų vaisingą laikotarpį. Tada ji atėmė 18 iš trumpesnio ciklo ir 11 iš ilgesnio:
27 - 18 = 9
31 - 11 = 20
Rezultatai rodo, kad šios moters vaisingas laikotarpis tęsiasi nuo 9 iki 20 ciklo dienos.
Taip pat skaitykite:Menstruacijų diegliai - gali būti ir nesusiję su reprodukcinės sistemos problemomis
Autorius Vanessa Sardinha dos Santos
Biologijos mokytoja
Šaltinis: Brazilijos mokykla - https://brasilescola.uol.com.br/o-que-e/biologia/o-que-e-ovulacao.htm