kovų menai Jie yra vienas individualių kovos būdų rinkinys. Kai kurie iš geriausiai žinomų kovos menų yra Kung Fu, karatė, dziudo, aikido, Krav Maga, dziudo, Jiu Jitsu, Muay Thai, Tekvondo.
Pirmieji kovos menai atsirado Tolimuosiuose Rytuose ir iš pradžių atstovavo kovos su melee ginklais techniką.
Šios kovų variacijos taip pat apima savigynos procesus su ginklais ar be jų, o tai paaiškina pavadinimą karo ar kariai.
Vėliau kovos menai buvo paversti sportine veikla, kuri turėjo siekiama pagerinti kūną ir protą. Technikos, išmoktos kaip sportas, taip pat gali būti naudojamos savigynos kontekste.
Fizinių pratimų metu kovos menai pagerina sąnarių lankstumą, koreguoja stuburo laikyseną, kvėpavimo kontrolę, atsipalaidavimą ir raumenų stiprinimą.
Kaip elgesio pratimas, kovos menų praktika padeda išlaikyti pusiausvyrą ir leidžia pasiekti discipliną bei išsiugdyti refleksus.
Jie taip pat padeda doroviškai lavinti, didina fizinį ir protinį pajėgumą. Jie padeda įgyti savitvardą, drąsą, garbę, ištikimybę, kuklumą ir gerumą.
Šiuo metu kovos menai yra praktikuojami kaip masių sporto šaka, taip pat didelė konkurencija, pavyzdžiui, dziudo ir karatė.
Daugeliu atvejų kovos menai nesvarsto ginklų ar aksesuarų naudojimo. Tačiau, pavyzdžiui, kendo ir kobudo yra praktikuojami su melee ginklais.
Kinų, korėjiečių, indoneziečių ir japonų kovos menai yra tie, kurie pasiekė aukščiausią tobulėjimo ir pripažinimo pasaulyje lygį.
Japonijoje kova vyko daugelį metų. Kai kurie istorikai mano, kad būtent kovos menai 859 m. Nusprendė, kuris iš dviejų imperatoriaus Buntoku sūnų užims sostą.
Nuo 1200 m. Samurajai, puikūs kariai, sukūrė keletą kovos su ranka metodų, kuriais buvo siekiama nugalėti priešininką, net jei jie neturėjo ginklų.
Bėgant amžiams, profesionalumas kovos menuose išaugo ir dėl to buvo praktikuojamas džiudžitsu (tai reiškia: lygumas + technika). Džiu-džitsu buvo technika, kuri atsirado, arba kovos menas, dziudo, kurį sukūrė japonas Jigoro Kano.
Pasaulio čempionatuose dziudo sportuojamas nuo 1956 m., O 1964 m. Jis tapo olimpiados dalimi.
Kinų, korėjiečių, indoneziečių ir japonų kovos menai yra tie, kurie pasiekė aukščiausią tobulėjimo ir pripažinimo pasaulyje lygį.
Japonijoje kova vyko daugelį metų. Kai kurie istorikai mano, kad būtent kovos menai 859 m. Nusprendė, kuris iš dviejų imperatoriaus Buntoku sūnų užims sostą.
Nuo 1200 m. Samurajai, puikūs kariai, sukūrė keletą kovos su ranka metodų, kuriais buvo siekiama nugalėti priešininką, net jei jie neturėjo ginklų.
Bėgant amžiams, profesionalumas kovos menuose išaugo ir dėl to buvo praktikuojamas džiudžitsu (tai reiškia: lygumas + technika). Džiu-džitsu buvo technika, kuri atsirado, arba kovos menas, dziudo, kurį sukūrė japonas Jigoro Kano.
Pasaulio čempionatuose dziudo sportuojamas nuo 1956 m., O 1964 m. Jis tapo olimpiados dalimi.
Skirtingai nuo dziudo, karatė nėra skirta susidūrimui rankomis. Tikslas - nuversti varžovą smūgiais, atliekamais rankomis ir kojomis. Karatė atsirado 1920 m., Per jos kūrėją Gichiną Funakoshi, o 1970 m. Ji buvo pradėta praktikuoti čempionatuose.
Naujausias kovos menas yra aikido, kurį įkūrė Morihei Ueshiba, ir tai yra kovos menas, vertinamas kaip įvairių japonų kilmės kovos menų susiliejimas.
Brazilijos kovos menai
Vieni iš geriausiai žinomų Brazilijos kovos menų yra Brazilijos džiu-džitsu, capoeira ir kombato.
Taip pat yra Brazilijos sportas, vadinamas „Vale tudo“ (žinomas brolių Gracie dėka), kur skirtingų kovos menų specializacijos kovotojai gali susidurti vienas su kitu.
Mišrūs kovos menai
Mišrus kovos menas, žinomas akronimais AMM arba MMA (pastarasis kilęs iš anglų: mišrus kovos būdas) menas) yra kovos sportas, kuriame derinamos kovos už stovėjimą, tačiau į žaidimą įtraukiama ir paklusnumo bei kovos technika grindis.
Mišriuose kovos menuose Vale Tudo buvo įtrauktos tam tikros taisyklės, ir šis būdas neteko.
Sportininkai, kurie praktikuoja mišrius kovos menus, praktikuoja įvairius kovos menus, norėdami geriau pasiruošti ir išmanyti įvairias technikas, leidžiančias nugalėti priešininką.
Geriausiai žinomas mišrių kovos menų turnyras yra UFC („Ultimate Fighting Championship“), kuriame viena didžiausių žvaigždžių yra Brazilijos kovotojas Andersonas Silva.
Taip pat žiūrėkite:
- Boksas
- Krav Maga
- Karatė
- Capoeira
- MMA