많은 사람들이 두통, 그러나 제시된 고통의 유형을 이해하고 아는 사람은 거의 없습니다. 그만큼 편두통 가장 빈번한 고통 중 하나이자 가장 무력화하는 것 중 하나입니다.
그만큼 편두통편두통이라고도하는 만성 신경 질환으로 사람마다 그리고 각 위기마다 강도가 다른 욱신 거리는 통증을 유발합니다. 이 통증은 치료하지 않고 방치하면 4 ~ 72 시간 동안 지속될 수 있으며 메스꺼움과 구토를 동반 할 수 있습니다.
이 질병을 앓고있는 많은 환자들은 두통 이전의 시력 변화를보고하며, 가장 일반적인 변화는 지그재그 점과 선의 시력입니다. 또한 몸 전체에 따끔 거림과 무감각이 발생할 수 있습니다. 위기 이전의 이러한 증상을 영기.
편두통은 고통의 위기 이후에도 편두통을 앓고있는 사람들의 절반 이상이 몸이 좋지 않은 심각한 질병입니다. 가장 빈번한 후방 증상 중 피로, 쇠약, 현기증 및 위장 장애가 두드러집니다.
많은 요인이 편두통을 유발하므로 환자와 의사의 상세한 평가가 필요합니다. 환자가 고통을 느끼면 그날 일어난 모든 일, 즉 그가 무엇을 먹었는지 또는 극심한 스트레스 상황이 있었는지 등의 모든 것을 종이에보고하는 것이 좋습니다.
통증의 원인은 여러 가지이지만 일부는 두드러집니다. 브라질 두통 협회에 따르면 10 가지 이유는 과도한 걱정입니다. 적절한 영양이없는 장기간; 심하게 자다. 생리주기; 과민성; 과도한 커피 소비; 앉아있는 생활 방식; 예를 들어 초콜릿, 감귤류 및 지방이 많은 음식이 풍부한 부적절한 식단; 진통제의 과도한 사용; 유전 적 요인.
편두통을 예방하려면 하루에 최소 8 시간 수면과 같은 간단한 활동을 할 수 있습니다. 적절한 시간에 건강한 음식을 먹습니다. 적은 양의 커피와 카페인 음료를 마신다. 정기적으로 운동하고 일반 의약품 진통제 사용을 피하십시오. 여성의 경우 생리주기 동안 호르몬 균형을 맞출 수 있도록 산부인과 전문의를 만나는 것이 중요합니다.
일반적으로 빛은 많은 불편 함 (광 공포증), 소음 (음성 공포증) 및 일부 냄새 (삼투 공포증)를 유발하는 요인입니다. 따라서 편두통 발작 중에 환자는 예를 들어 텔레비전 시청을 피하면서 조명이 약하고 큰 소음이없는 장소에 머무르는 것이 좋습니다.
편두통은 특별한 치료와 모니터링이 필요하며 단순한 불쾌감으로 간주되어서는 안된다는 점을 강조 할 가치가 있습니다.. 예를 들어, 연구에 따르면 편두통이있는 사람들은 뇌 혈관 사고 (CVA) 및 기타 심혈관 문제가 발생할 가능성이 높아집니다.
Ma. Vanessa dos Santos
출처: 브라질 학교- https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/enxaqueca.htm