배란에 해당하는 기간을 가임기라고하며, 월경주기가 28 일인 여성의 경우 마지막 월경 첫날로부터 약 14 일 후에 발생합니다. 이 시점에서 하나 이상의 난자가 난소에서 방출되어 정자에 의해 수정되기 때문에 여성이 임신 할 가능성이 더 높습니다.
이 원칙에 따라 테이블 방법이 수행됩니다.
그러나 완전히 조절 된주기를 가진 사람들의 경우에도 정확히이시기에 배란이 발생할지 여부를 예측할 방법이 없습니다. 따라서 임신을 원하거나 원하지 않는 경우 여성이 신체가 지적하는 몇 가지 징후에도주의를 기울이는 것이 중요 할 수 있습니다.
하나는 온도입니다. 배란을하면 혈류의 프로게스테론이 증가하여 온도가 약 0.2도에서 0.5도까지 올라갑니다. 이 사실을 감안할 때이 측정을 매일 동시에 수행하면 그러한 변화를 쉽게 알아 차릴 수 있습니다. 일반적으로 이러한 증가는 배란 2 ~ 3 일 전에 시작되어 출혈이 시작된 후 정상 값으로 돌아갑니다. 또 다른 단서는 자궁 경부 점액과 관련이 있습니다. 이 시점에서 그것은 더 두껍고, 더 명확하고, 결정적이고 탄력적 인 경향이 있습니다. 에스트로겐 생산을 나타냅니다.
따라서 이러한 사건과 다음 3 일 사이의 기간이 임신에 가장 유리합니다. 정자가 여성의 몸에서 최대 약 3 일 동안 생존 할 수 있다는 점을 고려할 때, 그 시간 며칠 전 성관계는 또한 미래의 임신을 허용합니다.
작성자: Mariana Araguaia
생물학 졸업
출처: 브라질 학교- https://brasilescola.uol.com.br/sexualidade/dia-fertil.htm