관계에 해로운 행동을 식별하는 4가지 팁

관계는 다음과 같습니다 식물 번성하려면 지속적인 관리가 필요합니다. 때때로 우리는 자신도 모르게 관계를 방해할 수도 있습니다.

하지만 걱정하지 마! 이 기사에서는 강조하겠습니다. 커플에게 해로운 네 가지 행동 그리고 귀하와 귀하의 파트너가 관계를 약화시키기보다는 강화할 수 있도록 솔루션을 제공하십시오.

1. 실패한 의사소통: 침묵은 귀청이 터질 수 있다

많은 커플들의 가장 큰 문제 중 하나는 의사소통이 원활하지 않다는 것입니다. 장기간의 침묵, 정서적 거리감, 대화 부족은 신뢰와 상호 이해를 약화시킬 수 있습니다.

이러한 문제를 해결하는 열쇠는 개방적이고 솔직한 의사소통입니다. 당신의 감정, 걱정, 욕구에 대해 파트너와 이야기하는 시간을 가지십시오.

판단하지 말고 주의 깊게 듣고 기꺼이 타협하십시오. 적극적인 경청과 공감은 관계를 크게 강화할 수 있습니다.

2. 함께하는 좋은 시간 부족: 유대감 약화

현대 생활은 바쁘고, 우리는 종종 동료들과의 좋은 시간을 소홀히 합니다. 이런 일이 발생하면 부부 사이의 유대감은 점차 약화됩니다.

파트너와 정기적으로 시간을 보내십시오. 이는 반드시 거창한 몸짓을 의미하는 것이 아니라 함께 의미 있는 순간을 의미합니다.

조용히 저녁을 먹거나, 밖으로 산책을 나가거나, 소파에 누워 영화를 볼 수도 있습니다. 좋은 시간은 정서적 연결을 강화하는 데 도움이 됩니다.

(이미지: 공개)

3. 작은 것 무시하기: 실수는 세부적인 것에 있다

우리는 삶의 큰 문제에만 초점을 맞추고 관계에 변화를 가져올 수 있는 작은 것들을 무시하는 경우가 너무 많습니다.

세부 사항에 주의를 기울이고 파트너에게 감사를 표현하세요. 러브레터를 남기거나, 아침에 커피 한 잔을 끓이는 등의 작은 애정의 몸짓, 단순히 “사랑해요”라고 정기적으로 말하는 것만으로도 감정적 유대가 강화되고 관심을 갖고 있음을 보여줄 수 있습니다. 그것은 중요.

4. 개성을 우선시하지 않음: 관계에서 자신을 잃음

건강한 관계에서는 두 파트너가 각자의 개성을 유지하는 것이 중요합니다. 관계에서 자신을 잃으면 개인 정체성을 잃을 수 있습니다. 모든 사람은 자신을 행복하게 만드는 개별 활동을 위한 시간을 따로 확보해야 합니다.

이는 멀리 떠나라는 뜻이 아니다. 관계, 오히려 귀하의 개성과 관계 사이의 건강한 균형을 유지하십시오. 자신에 대해 기분이 좋아지면 다른 사람에게도 더 나은 파트너가 됩니다.